Eu fiz Gastroplastia 2010

Peso atualizado 71,800 + Fotos

2012-02-12T07:08:00.000-08:00

Olá meninas,
Estou com ótimas noticias, estou com novo peso 71,800, barrinha esta atualizada ai em cima, este novo peso chegou para ficar no dia 31/01/2012, mais antes me deu um baita de susto, no dia 07/02/2012 de 71,800 fui para 75,700 do nada, mais logo descobri que era a Dona M na área, hoje tudo voltou ao normal me pesei logo pela manhã e estou desinchada novamente, ninguém merece menstruar.......eu só relevo pelo fato de se confirmar a não gravidez que no momento não desejo, filho quero ter por volta dos meus 37 anos +ou- essa idade pode diminuir ou aumentar conforme for indo as coisas por aqui, eu e maridão estamos estudando, eu concluindo a graduação tecnológa e ele fazendo pós graduação e cursos, queremos aproveitar para nos realizarmos nos estudos e de ter nossa casa enquanto somos novos, até porque quando se tem filho ele é pra sempre ou até que a morte os separe.
A alimentação tá bem controlada, estou evitando doces, refrigerantes e coisas engordativas, deve ser por isso que eliminei peso, gostaria muito de tá fazendo academia, mais tá impossível, acabei indo um outro dia da semana passada e adorei a aula, era de ritmos, se dança tudo nesta aula e além do mais é divertido, fui também no Sesc Belenzinho na piscina coberta nadar um pouco, para queimar calorias, isso tenho certeza que ajudou e muito, como já comentei a comida de lá é fantástica então aproveitei almocei e tomei frozen com calda de frutas vermelhas, fui com minha amiga Vanessa que também é gastroplastizada.

Nestas fotos estou totalmente sem maquiaquem, apenas um batom.

Nesta Foto eu estava com 72,500 +ou-, ainda não tenho foto com o novo peso 71,800, assim que eu tirar uma posto aqui.

Em Janeiro eu meu esposo, meu cunhado irmão do meu esposo e minha cunhada fomos no Hopi Hari, eu já havia ido umas 2x a muito tempo atrás.

O Sol estava ardido

Foi muito Legal, adoro a Montezum e a Ekatombi.

Bom Domingo a Todas.

Nova Pesagem 72,900

2012-01-29T11:20:00.000-08:00

Estou tão feliz com o novo peso, hoje subi na balança e acreditem menos 0,600, eliminei este Mês de Janeiro 1 Kilo, estou com 72,900, até atualizei a barrinha ai em cima.
Sexta fui no médico, meu Gastro, peguei os exames pós gastroplastia, exames de sangue + ultrassom abdomem superior + endoscopia, não marquei ainda, mais vou faze-los em Fevereiro agora.

Beijos e um ótimo fim de Domingo a Todas.

Fotos dos meus colegas de trabalho

2012-01-23T12:25:00.000-08:00

Em Dezembro decidimos organizar um amigo secreto na empresa e sair para tomar uma breja, quer dizer pra quem gosta porque eu não bebo nada, apenas suco e refrigerante.

Essas são as pessoas que convivo quase todos os dias

Foi um dia especial, trabalhamos para Telefônica, no Setor de Programação, gosto do que faço.

Cada um tem o seu valor em especial, principalmente meu amigo Carlos que esta de camisa Polo azul.

Beijos

Ufaaa que SUSTO....+ Selinho

2012-01-19T13:01:00.000-08:00

Meninas voceis nem imaginam o que aconteceu comigo essa semana, estava eu no blog postando comentários e do nada meu blog informou que o mesmo foi removido, nossa meu coração gelou, afinal tenho ele como um diario, não sou tão fiel, mais tudo que se refere a minha cirurgia bariátrica está aqui, pesagens, datas, comemorações, antes e depois etc... no mesmo momento mandei uma mensagem informando que não havia feito nada de errado, lá continha informações dizendo que isso poderia ocorrer e que eles estão trabalhando para que bloqueios indevidos não ocorram mais pelos algoritmos, graças a Deus para minha surpresa hoje entrei e o blog está ativo novamente. Neste mesmo dia entrei no meu email eufizgastroplastia@bol.com.br e fiquei muito surpresa, eu não entrava nele a meses e quando ví tinhas muitos e-mail solicitando ajuda com duvidas, pessoas que estavam prestes a operar, ví o blog realmente ajuda muita gente.
Estou respondendo todos aos poucos, afinal são muitos mesmo.

Vim aqui postar as fotos do Sesc Belenzinho fica perto de onde moro, passei uma tarde maravilhosa com o marido e fui pegar uma corzinha também, mais cá entre nós a comida supera tudo, eu gosto mesmo é de natureba, não ligo para esses pratos cheios de beleza, já fui em restaurantes chiques(digamos assim) mais que não me agradou tanto como um belo self-service com comida paulistana, amo de paixão um arrozinho, feijão bem feito, filé de frango, verduras em geral e frutas, dá até água na boca só de pensar, gosto de comida caseira, com gostinho de interiorrrrrrrrr...............
No sesc tem varias programações legais, ginastica, yoga, jogos em geral, cursos, a carteirinha é válida nacional, e pode até reservar hoteis em Salvador, DF, Fortaleza, entre outros estados, eu sempre fui sócia mais nunca soube disto tudo, fui renovar esse ano e me surpreendi, vou fazer reserva para viajar com o maridão, vou ver se consigo para este ano ainda, são tantas coisas dentro da programação deles que realmente vou aproveitar, e o melhor de tudo, tudo a preço de Banana, uma moça me disse que reservou hotel em outro estado 5 dias por 350,00 ela e a familia inteira com café da manhã incluso.

o Cabelo deixou a desejar.....

Tenho uma câmera digital da Kodak Aquática, ela é simples mais só o fato de não ter que se preocupar com água nela, já me deixa satisfeita, comprei ela a pouco tempo com 3 anos de garantia, por 249,00.

Em falar em câmera digital estou louca pra comprar uma semi-profissional que tira fotos panorâmicas, 3D, entre outras funções, mais isto é plano que estou traçando mais pra frente, o valor não é tão alto assim, mais tenho outros planos por enquanto, e se me desviar com certeza não vou alcança-los.

Ah Ganhei um selinho da minha amiga Renata Nunes o Blog dela é: http://melhorandominhavida.blogspot.com/

Obrigada de coração amiga, não existe regras é só Salvar e adicionar em seu blog.

Beijos

Fotos do Natal de 2011

2012-01-14T06:18:00.000-08:00

Boa Tarde meninas, hoje vim aqui postar as fotos do natal que já se passou e muito tempo por sinal, estou atrasadona com as fotos kkkk, o que mais me deixa feliz é que entrei o ano eliminando peso, eliminei este mês de Janeiro até o momento 0,400 gr estou com 73,500, de grama em grama eu chego lá, para ser sincera não abusei nem um pouquinho no final de ano que se passou fui uma menina bem regrada e comportada, estou feliz é o que posso dizer, estou devendo visitas as voceis, mais isso vai acontecer hoje a noite, porque agora só vim postar as fotos mesmo, e são muitas hein... não deu tempo de por em moldura, mais quem sabe eu não mudo depois, obrigado pelos comentários de todas eu amo...beijos

Feliz 2012

2012-01-02T01:54:00.000-08:00

Vim aqui desejar a Todas feliz 2012, que seja cheio de alegrias, conquistas, saúde e paz.
Esta semana volto aqui para postar as fotos de fim de ano.

Beijos

Feliz Natal

2011-12-24T15:33:00.000-08:00

1 Ano e 5 meses e 26 dias de Operada + Fotos + Noticias

2011-12-10T14:36:00.000-08:00

uau hoje completa 30 dias sem postagem, neste tempo todo que estive sem postar mais não longe do blog aconteceram muitas coisas, eu briguei, eu chorei, eu emagreci, eu passei mal, eu estudei e passei nas provas, tive medo mais muito medo de reprovar em alguma matéria, eu ri muito mais muito, eu comprei novos itens que irei mostrar aqui por foto, só não tenho fotos de look, esse período de prova me fez andar de qualquer jeito, sem maquiagem, foi uma loucura, mais graças a Deus acabou meu 2 semestre, ainda tenho o 3 e 4 no ano que vem, pra quem não sabe sou estudante em Redes de Computadores, mais na profissão mesmo sou programadora.
Falando sobre o mês de Novembro já que postei apenas uma vez, meu saldo de emagrecimento foi 0, a ultima vez que isso aconteceu foi em Julho desde ano por conta do Noripurum que tomei na veia, lembram??....Confesso fiquei muito triste comigo mesma eu sei que poderia ter me esforçado mais, comi muita mais muita besteira por conta de não ter tempo de me cuidar, e foi nisso que deu saldo 0, mais este mês de Dezembro entrei decidida a virar o jogo e cuidar da alimentação e corpo dia 15 de Dezembro começo a academia e pelo menos nas férias tenho que me dedicar e aproveitar o tempo que me resta pra emagrecer antes de completar 2 anos, esta data está mais próxima do que nunca.
Fazem 1 anos e 5 meses e 26 dias que operei gentemmmmmmmmm, posso dizer que passou muito rápido, eu passei por muitas coisas e aprendi muitas coisas isso é muito bom.

Eu aprendi que:

- Que posso voltar a engordar se inserir doces e alimentos indevidos na minha alimentação.
- Que a maior mudança deve ser feita na minha cabeça, para obter hábitos saudáveis e qualidade de vida.
- Que preciso praticar atividade Fisica.

- Aprendi a valorizar a vida e pequenas coisas.

Eu conquistei:

- Emprego novo.
- Novas amizades e amigas virtuais.
- Novas Roupas e acessórios bonitos.
- Conquistei minha auto-estima de volta!!! Estou me amando!!!
- Alegria de viver e felicidade, quer algo melhor que felicidade??

O que posso dizer é que estou feliz é isso é o importante pra mim, nada é perfeito, mais as coisas vão se encaixando aos poucos, o emagrecimento para quem operar é o primeiro passo, e eu posso dizer que estou nesta fase ainda, ontem me pesei e emagreci 400gr, é pouco né, mais estou numa felicidade total, até porque não emagreci nada em Novembro, então o que vem é lucro, meu peso atual é 73,900, atualizei a barrinha em cima. Antes mesmo de emagrecer tirei umas fotos do meu corpixo tá ai pra quem quiser ver a diferença, ao meu ver poderia tá pior mais graças a Deus não tive sobra de pele no abdomem, porém a flacidez atacou outras partes como o braço, coxas e principalmente os seios, o braço não ficou horroroso, a coxa um pouco pior que o braço mais nada que uma ótima musculação não resolva, mais os seios vou ter que encarar com certeza a plástica mais pra frente, não estou com pressa mais ansiosa pra ver como vai ficar, mais neste momento como já citei, necessito de paciência. Ai vão as fotos, não se assustem meninas...kkkk

as marquinhas da cirurgia por video.

eu avisei não se assustem, muitas celulites

Apesar do abdomem ter diminuido bastante a bunda continua enorme, e eu sei que dificilmente vai sair, então o jeito e lutar para diminui-lá e aceita-lá.

Como voceis podem ver minha buzanfa tá enorme ainda

Apesar do maiô possuir cores vibrantes e não ser de cor única, eu gostei muito dele, porisso comprei, já faz um tempão que tenho ele mais nunca usei e nunca tinha exposto ele por aqui, como venho falando nas postagens anteriores eu irei viajar e vou leva-lo com certeza, tenho biquínis também, isso na verdade é o que mais tenho, então antes de ir viajar vou tirar fotos de todos e postar pra todas conhece-los.

Essa faixa preta favorece o busto escondendo a gordurinha que temos do lado, apesar do meu seios tá sem volume após o emagrecimento.

Esses são alguns dos produtos e acessórios que comprei, não tirei foto de tudo, de cima para baixo temos o cinto que está em alta, comprei porque gostei da fivela, o chapéu de praia para combinar com o maiô, as leggings que são da trifil, uma delicia de usar e os produtos da avon, pra quem não sabe eu uso Renew Rejuvenate (idade de 25 a 35 anos) comprei o creme revitalizante dia com filtro solar, o noite e ganhei o gel de limpeza, protetor solar facial SUN + com FPS 30, adquiri também creme hidratante para corpo, shampoo e condicionador da linha Naturals da Avon, amo creme hidratante de frutas, pode ser da Avon, da Natura da Boticário da Jequiti entre outros.

Há outra novidade é que a patroa da minha mãe vai para os States e vai trazer creme hidratante da VICTORIA'S SECRET de presente para mim, E BELEZAAA, eu já tenho o VANILLA que ganhei do meu amor, vamos ver qual fragrância vou ganhar, acredito que neste fim de ano irei ganhar muitos presentes do meu amor, da minha mãe e dos meus irmãos ebaaaaaa...e pra terminar minha arvore de Natal, ela é simples mais eu gosto e muito, tem 1 metro.

Em Dezembro Quero desejar, muita paz, harmonia, união na familia de todos. Muitos Beijos

GROUPON + FOTOS DO NOVO VISUAL

2011-11-10T13:07:00.000-08:00

Olá meninas, muitas saudades de voceis, hoje quero falar sobre o GROUPON, recebe promoções diversas deste site de promoções, nunca utilizei, mais confesso que qualquer hora vou experimentar algo como jantar a dois, tratamentos estéticos, entre outros, tem bastante ofertas bacanas, para quem quiser acessar o site é : http://www.groupon.com.br/

Agora quero falar das minhas novas sandálias que comprei são lindas e confortáveis, amei tanto que comprei duas, confesso não sou fã de sandálias de plástico mais essas nem parecem ser.

Tenho mais uma surpresa, decidi mudar as madeixas de vez, fiz luzes, cortei e escovei, maridão adorouuuu, o pessoal do serviço adorouuuuuu também, o pessoal da faculdade adoraram, recebi muitos elogios, bom pro ego né, ouvi de tudo, que fiquei outra pessoa, que ficou lindo, ai se não fosse casada, cada dia melhor, entre outros elogios, eu confesso adorei também fiquei mais jovem, ai vai os resultados....

Nesta foto maior dá pra ver as luzes, não quis deixar muito claro não...

Saindo pra ir trabalhar com a nova sandalia o novo cinto e cabelo arrumado...

O que acharam????

Na próxima postagem quero falar sobre meu corpo, o que me deixa satisfeita e o que precisa ser mudado.... tirei fotos de lingerie, na próxima postagem posto uma foto.....agora vou ficando por aqui Beijos a Todas...e uma ótima Sexta......

Peso Estabilizado

2011-10-26T18:17:00.000-07:00

Olá Meninas?? como vão as coisas??
Aqui anda tudo igual no quesito peso, estacionei nos 74,300 e não sai mais, que horror, e pra ajudar esta semana Dona M chegou chegando, nesta fase evito se pesar pra não ficar triste ou chateada, pois é inevitavel o ponteiro da balança não subir.

Hoje lendo alguns blogs encontrei algo que sinto também em relação ao meu peso, foi no blog da minha amiga Dessa http://opesodopeso.blogspot.com/2011/10/desabafando.html ela diz assim:

É estranho, me vejo diariamente gorda, olho a foto e me acho magra. Mas 87kg é peso de gorda, ou no mínimo cheinha... entao acabo me sentindo mal..na obrigação de pesar o tal dos 70 kg.
E ao mesmo tempo penso pow..sao 42kg off, vc ta bem.
sei la, to pirando???Não to fazendo charminho pra ouvir "linda", é o q estou sentindo. Tenho 1 short 44,um 46 largo, 2 calças 46 uma ótima e 1 larga. Nem sei qual meu numero de verdade e confesso q ando sem tesao pra saber qual é.
Eh isso, não to pra baixo, só acho q os resultados de td mundo sao melhores q o meu, pronto falei!rsrsr

Eu Também quero confessar e desabafar, também não sei que número de calça estou vestindo, estou com 4 calças 46, 2 delas no tamanho certo e 2 largas, e 1 calça no tamanho 44 que esta perfeita no corpo, emagreci até o momento 48K, sendo que minha meta é 55K Off, esses últimos Kilos parecem nos desafiar mesmo e sem dó, ando tão sem tempo de bolar um plano pra eliminar esses Kilos malditos que me sinto culpada, não tenho tempo pra malhar afinal saio de casa as 6h da manhã e geralmente retorno às 23h, o que faço e comer muita fruta mais muita fruta mesmo, até porque estou sem tempo pra fazer verdura, então faço verdura nos finais de semana somente, e na semana como bastante frutas. Igual a nossa amiga ai de cima, preciso desesperadamente emagrecer e eliminar esses Kilos.

Mudando um pouco o assunto, maridão quer ir viajar de qualquer jeito, mais nossa vida anda complicada no quesito "tempo", ele trabalha 14h por dia, é Func. Público, faz eventos, dá aula Ginastica, é personal Trainer, instrutor Musculação, o homem ocupado esse viu, mais amém melhor assim do que sem fazer nada. E eu trabalho 5h30 por dia e o restante é todo pra estudo, que loucura boa, mais difícil.
Estou Pesquisando lugares bacanas, achei um mais tudo vai depender da escala do maridão, estou na expectativa, vamos ver no que dá. Alguém sabe indicar viagem de 2 a 3 dias???

Beijos

Notícias + fotos

2011-10-19T13:04:00.000-07:00

Olá amigas, saudades de voceis e do Blogesfera

Atualmente estou com 74,300

Andei comparando minha evolução e esta fotos mostram como realmente 1 a 2 Kilos fazem diferença

Nesta jornada eu não fui a única a eliminar peso, maridão perdeu muito peso também, ele tem 1,70 apenas e pesava 95K, hoje esta com 85 Kilos, ele está muito feliz com o meu resultado e com o dele também, afinal ele trabalha com o corpo e não pode ter sobrepeso, mais cá entre nós, pra mim ele era Bonito mais forte, continua sendo, eu gosto de homem forte, mais não precisa ser bombadaço que muito também acho feio e fora do normal, no caso do meu esposo ele era mais forte antes de emagrecer só que com uma aparência bem natural.

Nada Contra, mais não faz meu estilo, homens bombadaço

Atualmente com 85K

Nesta montagem dá pra ver nitidamente a diferença de 10K OFF, o rosto mais magro e o corpo mais esbelto, todos da família notaram a diferença.

Amigas vou ficando por aqui...beijos

Foto Antes e Depois (Com 1 ano 2 meses e 25 dias de operada)

2011-10-09T16:51:00.000-07:00

Boa Noite Girls,

Vim aqui como o prometido postar minha foto do antes e depois mais que na hora de fazer isso, só atualizando que esta foto foi tirada no Mês de Setembro, eu estava com 75,200 aproximadamente e atualmente estou com 74,700, ou seja, -900gr.

Aproveitando vou postar as fotos do aniversário da minha vózinha que foi em Setembro também:

Tia Clara, minha irmã e eu

de cima para baixo e da esquerda para direita eu e mamãe, eu e maridão, eu minha vózinha e prima

eu e minha mamãe

Estou numa fase dificil da minha vida profissional, mais em compensação estou muito feliz em outros aspectos como beleza, auto-estima, familia, e bem estar, amizades, entre outros, acredito que é isso que importa, ser feliz de uma forma ou de outra.

Beijos

Gripada, com dor de cabeça e garganta inflamada..

2011-10-06T19:21:00.000-07:00

Nossa amigas, como tenho sentido falta do blog, a correria não tem me deixado vim aqui contar minha semana, meus dias, bom pra começar eu estou devendo fotos pra voceis, não esqueci não viu, estou na semana de provas da faculdade, ohhh época chata, é gostosa mais chata....estou com gripe, dor no corpo, dor na garganta, dor de cabeça e vias nasais, fui no AMA aqui do lado de casa, tenho plano de Saúde mais o AMA é mais rápido acreditem se quiser, a médica me atestou o dia e me passou remédios que peguei na própria farmácia do AMA, ohh beleza não gastei nem um 1 real se quer...
mais a noite não teve jeito tive que encarar a tal prova na faculdade..... acho que vai dar pra tirar uma nota mediana, vamos ver...
ahhh maridão tá querendo ir viajar no final do ano mais como ele é muito restritivo a gastar dinheiro com viagens, sei não se vai, é bem o tipo de pessoa que pensa assim: quero ir mais não quero pagar e nem gastar nada, já expliquei pra ele que isso não existe, mais de um jeito ou de outro preciso me desligar de tudo um pouco e ir, mesmo se for pra ir sozinha, é claro que com ele seria bem melhor mais em ultimo caso vou só mesmo, ou com uma amiga, vamos ver até lá, depois revelo o local pra voceis, depois que comprar as passagens, serão apenas 2 dias e meio coisa rapida....
Tem mais emagreci 200gr este mês kkkk estou rindo a toa pra qualquer grama que elimino, já ajuda e faz diferença nas calças, e como uma boa moça comprei duas calças jeans uma de numeração 46 e outra 44, é amigas tenho quadril largo e por isso as calças são de numeração maiores, minha coxas são grossas mesmo estando com atual 74,700...ai Deus me ajude a chegar nos 67 kilos com saúde claro....
vou ficando por aqui e dizendo que logo mais vou colocar um antes e depois, pra comparar....saudades de todas, vou visitar todas no final de semana....
beijos

Voltei.......

2011-09-27T19:32:00.000-07:00

Oi amigas,
Voltei um pouco mais leve graças a Deus, estou sem muitas novidades, só atualização de peso mesmo, achei que este mês não ia emagrecer, mais a correria do dia a dia tem sido tão intensa que o corpo murchou um pouco, atualmente estou com 74,900, minha meta é chegar nos 67k pelo menos, ou seja, me faltam exatamente 7,900 pra eliminar, então vamos que vamos....
Bom eu não sei se voceis sabem mais aqui em casa quase não como carne, meu maridovisque come frango e peixe apenas e coisas integrais, e Domingo agora tive um churrasco em familia, quando vejo carne pareço uma esfomeada como mesmo sem dó, adorooooooo, mais na segunda passei mal muito mal, muita diarreia, acho que por isso emagreci, pelo menos comi o que gosto que é carne e ainda emagreci olha que beleza....
Tenho muitas fotos pra colocar aqui mais estou sem tempo mesmo, então vou deixar pra proxima postagem, fotos que foram tiradas no aniversário da minha vozinha, ouvi muito da familia que estou magrela e linda, isso é muito bom, auto-estima está lá em cima, sinto que a cada nova calça jeans que compro as mesmas ficam largas, isso é ótimo também....
Mais o que mais me irrita nesta história toda é algo que não tem nada a ver com emagrecimento, é a questão de eu e meu esposo não querer ter filhos agora, parece que isso incomoda muita gente da familia tanto da minha parte como da parte do meu marido, após um ano de casada começou o questionamento quando vem o bebê??? ai eu geralmente que falo: daqui tantos anos...e geralmente as pessoas retrucam dizendo: nossa porque tanto tempo assim, acho que não tem necessidade, como que pessoas podem achar ou determinar quando eu terei filhos, acho que isso começa primeiro pelos planos de Deus e depois pelos planos do Casal, pelo menos eu entendo assim, eu não tive filhos ainda, porque acredito não estar preparada para ser mãe neste momento, estou estudando e tenho planos pra seguir nos próximos 6,7 anos, quando eu sentir que estou preparada com certeza vou orar muito a Deus e fazer o que tiver que ser feito pra engravidar, hoje respondo com um pouco de grosseria pois estou saturada de responder as mesmas coisas sempre......e o pior sempre são as mesmas pessoas que fazem as mesmas perguntas, ninguém merece né...
Meninas vim dá uma passadinha mesmo, esse fim de semana posto as fotos novas que tenho, vou fazer um antes e depois, já faz tempo que não faço isso.....
Beijos

Desabafo + Feriado Independência do Brasil

2011-09-07T19:02:00.000-07:00

Olá Girls,

Quero desejar primeiramente uma ótima semana, quer dizer restante de semana a todas, porque falar do feriado a este horario seria um pouco irônico de minha parte...
Hoje em pleno feriadão fui trabalhar, não adiantaria muito ficar em casa, maridão foi trabalhar também, cheguei era +ou- 15h45 de tão cansada não aguentei e fui dormir acordei umas 19h30, lavei meu banheiro que estava jogado as traças, lavei roupa, fiz janta e cá estou eu postando como foi meu dia pra voceis...
Na verdade vim mais desabafar dizer que a vida esta corrida como sempre e que estou muito estressada ultimamente, estou trabalhando e estudando, hoje tenho 30 anos de idade e olho para trás e me arrependo de algumas coisas como por exemplo não ter me formado em ensino superior muito antes, comecei um curso Técnologo em Analise e Desenvolvimento de Sistemas eram 5 semestre conclui 2 semestre e desisti, Neste ano de 2011 decidi que mudaria pra Técnologo de Redes de Computadores são 4 semestre, solicitei reaproveitamento de estudo ou seja, eliminação de materias e estou no 2 Semestre, a questão toda que como são 4 semestre (2 anos) a cada semestre tenho um TCC (Trabalho Conclusão de Curso) pra fazer e isso me consome demais, são 320 horas complementares pra entregar até o final do curso, esses dois tópicos me deixa meus finais de semanas lotados, não tenho tempo pra sair, muito menos pra viajar, preciso e muito viajar, faz muito tempo que não vou a lugar nenhum e isso me deixa estressada e sinto que estou envelhecendo com o stress, achei fios brancos na minha cabeça, fiquei espantada, mais pra descontrair pensei faz parte...
E pra terminar a história da Faculdade deixei o curso de Analise e ingressei em Redes, e Hoje sou Programadora, ou seja, fugi da cruz, mais acabei carregando ela, meu trabalho não é dificil mais não é bem o que almejo pra mim, minha meta é ser Analista de Infra Estrutura e futuramente Administradora de Rede, isso mesmo meninas gosto de mexer com cabeamento, adoro ferramentas, isso pode ser estranho pra muitas mais não pra mim, sou a única mulher na minha sala, pasmem.....
Com a profissão que exerço hoje não ganho muito não, mais também não é tão pouco, o problema é que a faculdade consome minha grana toda.
Conselho estudem o quanto antes, isso vale principalmente pras novinhas, queria eu ser formada e falar inglês fluente, tenho um caminho longo pela frente ainda, mais 1 ano e meio passa rápido, então estou entrando no automático .....
Desculpem por não dar noticias por muitos dias mais meses como estes serão assim mesmo...pouco posts e posts longos
Olho a minha volta e vejo que preciso fazer muitas coisas ainda, não ter tempo pra nada me deixa estressada, mais do que isso é não ter dinheiro pra nada, porque ai o tempo não vale de nada, fiz as contas e vou gastar neste 2 anos um carro popular, as vezes paro e penso "vale a pena" acredito que sim senão não estaria investindo pro futuro, a verdade é que o mercado pede Superior, inglês, Pós-graduação a assim por diante, no meu caso só o Superior e Inglês fluente derruba 90% de pessoas num processo seletivo.
O que dizer do Feriado: O feriado de sete de setembro comemora aindependência do Brasil e por isso é um dos feriados nacionais mais importantes do país.
Meninas vou ficando por aqui, visito voceis no final de semana....
Beijos

Notícias + Muitas Fotos

2011-08-28T12:44:00.000-07:00

Nossa eu sumi mesmo, acho que esse foi o record de tempo sem postar, a correria esta tão avassaladora que não tenho tido tempo nem pra visitar o blog de voceis e muito menos postar algo, mais prometo que esta semana vou visitar começando a partir de hoje...
Pra começar a contar como foi este mês de Agosto, quero dizer que eliminei até o momento 1 Kilo e meio, isso pra mim é fantástico até porque estou mais perto do que nunca da minha meta, mais não me esqueço que tenho quase 9k pra eliminar pela frente ainda, quanto a academia tem sido dificil pra mim, mais quando posso eu vou, mais teve uma semana que não fui não, fiquei a semana toda longe, e senti muita falta....

No dia dos Pais 14-08-2011 fui no Apartamento do meu Paizinho, estava eu a minha irmã, minha tia e a namorada dele, almoçamos Juntos e ouvimos músicas, assistimos DVD foi muito legal, tirei algumas fotos.

atualmente com 75,800

No dia 20 e 21 decidi descansar e apenas descansar, até porque maridão trabalhou nestes dois dias, afinal as aulas da faculdade já começaram e estou mega cansada também, no dia 22-08-2011 foi a COLAÇÃO DE GRAU do meu esposo ele é formado em Educação Fisica Licenciatura desde 2009 e agora em 2011 fez a extensão Educação Fisica Bacharel que serve pra ser Personal Trainer e dar aula em Academias, isto graças a Deus abriu as portas pra ele e consequentemente pra mim também, afinal eu sou esposa e acabo tirando proveito de tudo que meu esposo tem e é, também tirei fotos.

PARABÉNS NEGO, VOCÊ MERECE TER VENCIDO MAIS ESTA ETAPA

Ai vai as fotos que foram tiradas do look que fui na colação de grau, eu gostei muito, o tailleur ou terninho tenho a anos e nunca tinha usado, na época que comprei eu comecei a engordar e por fim acabou que não me servindo mais, e somente agora eu consegui usar, na época comprei ele na C&A, a camisa eu comprei a pouco tempo, paguei barato e achei ela ideal pra ocasião, o charme do pescoço comprei também a pouco tempo na C&A e acreditem paguei 12,00, aprendi que pra ficar bonita ou elegante não precisa gastar muito não, é só procurar que se acha bastante coisas com qualidade e de bom gosto.

Este Sobre Tudo Marron tenho ele a anos e este inverno tive a felicidade de usa-lo bastante, já que com o peso enorme que eu estava não conseguia fazer isto...acho ele lindo apesar de na foto ele não aparentar tanto.

Bom amigas o que posso dizer neste momento que estou feliz com tudo, estou em busca de mais sucesso profissional, e logo logo sei que alcanço a minha meta, no amor sem palavras meu esposo é show de bola, dizem muitas linguas que ganhei na loteria e ganhei mesmo, faz tudo pra me agradar e melhor que isto, é carinhoso, esforçado em udo que faz, esses dias ele me deu uma loção da Victoria's Secret Vanilla Lace eu amei a atitude e pra completar comprou 2 convites pra irmos ao Teatro, é um stand up "A vida é uma ComéRdia" com "Carlos Denoni" no Teatro do Corinthians, pra mim foi uma surpresa até porque estamos juntos a quase 10 anos e nunca fomos ao teatro juntos, eu já fui mais não com meu amor.

Informações e Recomendações do Autor:

De acordo com Carlos Denoni, o espetáculo é um show de humor recheado com mais de 40 piadas. Entrada aconselhável para maiores de 14 anos.

O stand up "A vida é uma Comédia" é do mesmo produtor de "Um espírito baixou em mim" e "Uma empregada quase perfeita".

Amigas vou ficando por aqui, desejo a todas um ótimo fim de Domingo,

Beijos

Academia (Aero Box e Power Jump)+ Reflexão + Luto

2011-08-09T16:25:00.000-07:00

Olá amigas, vou falar um pouco de Aero Box e Power Jump e depois como foi meu final de semana e entrada de semana......

Aero Box

A aula de aerobox é uma mistura de movimentos aeróbicos e artes marciais, realizados ao som de música contagiante. A atividade de descompressão, além de estimular a agilidade, a coordenação motora e o reflexo, proporciona alto gasto calórico.
Quando o assunto é gasto calórico, é sempre bom lembrar que ele está diretamente ligado à intensidade que é feita à aula. Em média, podemos falar em 500 kcal em 50 minutos em aula.

Power Jump

É uma aula organizada sobre o minitrampolim (equipamento que desperta curiosidade e vontade de experimentar) para atingir esses e outros benefícios através de uma combinação ao mesmo tempo simples e excitante de música e movimento. Suas coreografias contemplam isso e estão baseadas na técnica específica que são seguras e motivantes. Possui alta gasto calórico dependendo da intensidade que a aula é feita.

Nossa estou tão feliz com os resultados que a academia tem me trazido que não tenho palavras pra descrever a emoção de ter eliminado este mês 1,300 no total, e olha que hoje é dia 09 ainda, hoje fui pra academia e fiz jump e aero box, amanhã vou também, hoje me pesei antes de ir pra academia e tive a surpresa, estou com 76,100, pra quem não desempacava dos 77,400 esta uma maravilha, o legal de tudo isso é que estou me alimentando bem, evitando frituras e doces, mais as vezes me dou ao luxo de comer algo, tipo no Domingo, comi 1 paçoca e um pouco de salgadinho Fofura, sabe aquela vontade de comer as coisas que a gente comia na infância, foi isso que aconteceu, me deu uma vontade louca de comer essas besterias de infância, mais não passei bem não, vomitei o salgadinho todo, ai que horror....

Estou sem fotos atuais com o novo peso, mais este final de semana quero tirar fotos e postar aqui para voceis verem como estou ficando magrinha.

Eu tive um momento de reflexão Segunda-feira que se passou, foi um momento rápido mais eu refleti e posso dizer que faria tudo novamente se fosse preciso pra estar como estou hoje, estou com saúde, magra e feliz, os elogios são muitos seja no trabalho, na faculdade, os familiares os amigos, e até os homens da rua me olham de outra forma e me paqueram, eu não ligo pra isso e nem nunca vou ligar, mais posso dizer que é muito legal estar com a auto estima lá em cima...

Agora tenho uma notícia muito triste neste final de semana um tio meu (irmão do meu pai) veio a falecer, ele tinha Diabete Alcoolica e teve problemas cardiacos, passou mal em casa foi internado e não resistiu, ele tinha 56 anos, fui no velorio e enterro, foi triste porque meus primos (filhos do falecido meu tio) estavam muito mal, principalmente minha prima, num momento como este não podemos deixar de comparecer e prestar um suporte emocional e familiar.

No momento amigas fico por aqui....

Beijos

Comemorando 100 Seguidoras + calça Jeans nova

2011-08-05T18:21:00.000-07:00

Boa Noite Miguxas,

Vim aqui comemorar as 100 (seguidoras) novas amigas e amigos que tenho pelo blog, estava eu esperando este número a algum tempo, sei que uma das principais coisas de se ter seguidores e visitantes e comentários é retribuindo isso e muitas das vezes visitando muitos blogs novos por ai.....Não é desculpa não, mais ando meia sem tempo, vida esta muito corrida, afinal estou fazendo academia, trabalhando e estudando.

Mudando totalmente o assunto estou bem melhor da garganta, mais tenho que ficar na quarentena ainda, porque não estou 100%, academia esta semana quase 0, ou sejam fui apenas uma vez, custei e muito a ir, devido o frio, não havia condições de acordar cedo sair do quentinho e tomar friagem, maridão não deixou eu fazer isso, até porque estou tomando antibiótico, até o presente momento, e pra ajudar Dona M apareceu esta semana também, ninguém merece TPM né, eu só curto parte dela, por saber que não estou gravida porque fora isso me sinto péssima, ahhh e pra ajudar uma abturação do meu dente resolveu cair na hora errada, dente está com sensibilidade, preciso de um dentista urgente. Estou ciente que semana que vem terei que retomar a atividade física com tudo sem dó e piedade, afinal minha eliminação das ultimas gramas foi por conta da atividade física.

Ahhh tenho outra coisa pra contar eu fiz 5 anos de casada no Mês de Julho, eu não esqueci não, é que eu e maridão não fizemos nada pra comemorar a data, mais estamos planejando e quando a gente comemorar tiro fotos e posto aqui. Agora não sei se voceis se lembram que eu disse que a cada kilo emagrecido vou me presentear com algo,(link), não emagreci 1 Kilo gravado mais tá valendo afinal mudei de 77,400k a 76k800k é na lista do primeiro Kilo eliminado eu coloquei 1 calça jeans e ai esta ela:

Ela é simples, barata e ficou ótima no meu corpo, afinal não posso gastar muita grana numa calça e usa-lá por pouco tempo, tenho um pouco de dó de fazer isso, e por este mesmo motivo deixarei pra comprar calças e roupas mais caras quando estiver no meu peso ideal ou bem próximo dele é claro, hoje estou numa preguiça de vesti-lá mais com certeza voceis vão me ver vestida nela em breve.

Beijos e um ótimo fim de semana a todas...

Opssssssss atualizando 76,800

2011-08-01T05:08:00.000-07:00

Após 56 dias de tortura sem emagrecer sequer uma grama, hoje a balança decidiu descer, Ufaaaaa!! achei que não ia emagrecer mais, estou muito feliz com o resultado da academia tenho certeza que está sendo com atividade fisisca que estou conseguindo eliminar o restante de peso que preciso eliminar.

Minha semana foi complicada, fiquei doente garganta inflamada, febre, dor no corpo e muita mais muita tosse seca, isso tudo começou na terça que se passou e vem se arrastando até hoje, estou bem melhor, passei no médico somente no sábado que foi minha folga. Devido aos sintomas acima só consegui ir na academia na Segunda-feira e no Sábado aonde eu já estava melhorzinha.

Não tenho muitas novidades meninas por isso estou postando pouco, referente a alimentação pra mim esta normal, essa semana perdi um pouco o apetite mais me alimentei normalmente e me dei até o luxo de comer 2 bombons serenata de amor branco.

Quero agradecer as amigas que tenho no blog, muito obrigado por voceis me darem força e compartilhar momentos, isso é importante.

Beijos

Estou Doente....

2011-07-28T19:20:00.001-07:00

Passando pra dizer que estou com a garganta inflamada, isto já há 3 dias, amanha vou procurar o um médico com certeza pois não quero passar o final de semana ruim....

Beijos

Feliz e 50 dias sem emagrecimento

2011-07-24T08:10:00.000-07:00

Bom Dia Boborleticos, tudo bem com voceis??? eu estou ótima apesar de não emagrecer nada desde 05/06/2011, ou seja, hoje completa 50 dias sem emagrecimento nenhum, estou mantendo o peso, hoje dou graças a Deus porque intestino começou a voltar o que era antes (após a aplicação via endenosa de NORIPURUM), isso me deixa feliz, sexta-feria que se passou comecei a fazer academia acredito que agora é só uma questão de tempo pra eliminar mais kilos, serei assídua, vou acordar cedo e ir no mínimo 3x na semana, sexta que passou fiz aula de Pilates e no sábado acordei com o abdomêm dolorido e as pernas também, achei que isso não aconteceria, a aula é muito gostosa de se fazer e tranquila, mais isso só demonstra que o trabalho é na região do abdomêm e que se utiliza força das pernas, gostei muito.

Hoje tenho um almoço pra ir na casa da minha mãe é aniversário do namorado dela, eu fiz o bolo de abacaxi e ela o almoço posto fotos depois.....Beijos

Feliz Dia do Amigo

2011-07-20T16:18:00.000-07:00

Durante toda minha vida,muitas pessoas passaram por mim,dia após dia.Mas somente algumas dessas pessoas,ficarão para sempre em minha memória. Essas pessoas são ditas amiga ...

1 Ano de Operada com Balanço + Fotos Passeio Parque do Carmo

2011-07-17T16:28:00.000-07:00

Nossa como o tempo voa, dia 14/07/2011 Fez um ano que operei, vou fazer um balanço do que aprendi neste um ano:

1-Aprendi que para reeducação alimentar precisa-se de muito esforço
2-Aprendi a me amar
3-Aprendi a ser mais feminina
4-Aprendi que só a cirurgia não faz milagre que tenho que correr atrás para emagrecer o tanto de Kilos que quero emagrecer
5-Aprendi que comer doces, frituras e coisas engordativas vão me engordar mesmo operada
6-Aprendi a amar a vida e amar as pessoas
7-Aprendi a comer em 3 em 3 horas
8- Que eternamente terei que lutar com o olho gordo
9-Estou aprendendo a fazer atividade física

Em um ano eu emagreci 45 Kilos, não alcancei minha meta que é chegar nos 67 Kilos, ou seja falta 10 Kilos, estou determinada a fazer atividade física, começando pela caminhada e depois me matriculando na academia, tenho que aproveitar mais um ano que tenho para emagrecer o quanto antes, e também aproveitar meu maridão ele é Professor de Educação Física (Personal Trainer) e me apoia muito na atividade física, este final de semana fomos no Parque do Carmo fazer caminhadas olha as fotos ai:

Indo para o Parque do Carmo + entrada do Pq do Carmo

Iniciando atividade Física, caminhada.

Se exercitando, me senti orgulhosa de mim mesma e decidi postar essa foto como se fosse um troféu, esse exercício é ótimo para culotes

Apreciando a paisagem

Na praça das Cerejeiras, momento Namoro

E por fim Momento Happy Hour

Por me sentir orgulhosa, decidi que a cada kilo emagrecido vou me presentear com algo.

1 Kilo - uma calça Jeans nova

2 Kilo - Tênis Novo para atividade Física

3 Kilo - Perfume Novo + Cremes para o rosto

4 Kilo - Lingerie Novas
5 Kilo - Comprar um Mega Sapato Scarpin preto
6 Kilo - Muitas Blusinhas Novas
7 Kilo - Jantar Romântico a Dois
8 Kilo - Fazer Tratamentos Estéticos
9 Kilo - Passeio para Fazer Tiroleza e Arborismo
10 Kilo - Um ensaio Fotográfico

Mudando de assunto quero dar noticias da minha amiga Vanessa, somos amigas há anos pra quem não sabe, ela mora bem pertinho aqui de casa, na outra rua, eu que incentivei ela fazer o blog, no processo de palestras eu conheci algumas meninas que estão no mesmo processo que eu já passei inclusive ela, o blog dela é http://voufazergastroplastia.blogspot.com/, amiga Parabéns, quero que você se recupere logo pra podermos fazer academia, falar sobre Dietas e assuntos afins....
Fui visita-la no dia 10/07 Domingo Passado, ela esta ótima graças a Deus, tiramos até foto, e hoje fiquei sabendo que já emagreceu 8 Kilos em uma semana, olha que maravilha.

Amiga Te amo ....

Eu a Vanessa e a Ana

A foto foi tirada pelo meu marido, esta mal focada, desculpe amigas.

Beijos

Fotos atuais....

2011-07-12T18:09:00.002-07:00

Fotos de Top desta semana, assim pude perceber o quanto eu emagreci, acho que a gente perde a noção, porque tiramos fotos com muitas roupas por cima, estou ficando sem seios, ohh may good, que felicidade, era um sonha meu, seios pequenos......

Look da Semana Retrasada

33 dias sem emagrecer....

2011-07-08T17:42:00.000-07:00

Olá amigas,

Já estava com saudades de postar as novidades aqui, mais vim rapidinho, bom pra começar estou um tempão sem emagrecer, e com certeza o NORIPURUM tem alguma coisa a ver com tudo isso, mais enfim o jeito é correr atras do prejuízo, preciso tomar vergonha na cara e começar a caminhar pra ver resultados, vou ver se essa semana consigo essa proeza.

Mudando o assunto Minha amiga Vanessa opera amanhã, estou torcendo e tenho certeza que tudo dará certo na cirurgia dela, tenho fé em Deus que logo logo iremos conversar muito sobre dietas, e outras coisitas mais....

Agora falando do encontro do dia 31/07/2011 vi que ninguém se animou pra ir, então acho melhor deixar pra uma próxima vez, e assunto encerrado.........

Beijos

Data do encontro entre amigas para Mês de Julho.....

2011-07-03T12:50:00.000-07:00

Olá amigas,

Eu estava olhando no calendário e pelo menos achei o dia 31/07/2011 (Domingo) perfeito para o encontro, preciso saber se todas vão poder ir, estava pensando em marcar no Shopping Tatuapé na praça de alimentação na frente do Restaurante Girrafas, lá todos podemos comer algo light e papear bastante, tirar muitas fotos, trocar experiências, entre outras coisas...

O que voceis acham da Data??????

Ah aproveitando o espaço Minha amiga Vanessa vai operar dia 07/07/2011 do blog: http://voufazergastroplastia.blogspot.com/ orem por ela e torçam por ela, amiga vai dar tudo certo viu.... estamos na torcida por tí.

Uma foto antiga minha e da Vá

Beijos

Muitas Coisas a Contar.....

2011-07-01T17:39:00.000-07:00

Ontem foi um dia especial para mim no meu serviço conheci o DG (Distribuidor Geral) é um setor aonde só tem fios, fios que são linhas telefônicas da telefônica, neste setor o técnico faz a ligação fisica da linha, eu trabalho no Setor CPA (Central de Programa Armazenado) aonde se faz programação lógica das Linhas da telefônica, funciona assim: para que uma linha funcione na casa de qualquer cliente primeiro é feita a programação lógica e depois a ligação fisica, e por ultimo o técnico de rua puxa o fio do post pra casa do cliente, o processo todo é trabalhoso mais muito interessante, eu amo mesmo o que faço....As vezes é tão gostoso que perco a noção da hora, quando vejo já é hora de ir embora.

Queo agradecer os ultimos comentários, meninas realmente voceis tem razão, não devo me preocupar com quantidade de comentários e sim qualidade e é isso que vou fazer..........Obrigado considero todas como irmãs e verdadeiras amigas viu.....

Referente ao emagrecimento não sei se perceberam eu emagreci apenas 1,300 neste mês que passou de Junho não sei o que aconteceu, não sei se comi demais, se foi o Noripurum, ele prendeu meu intestino e não foi pouco não, sinto que preciso fazer atividade fisica esta mais do que na hora e acho que vou começar neste Mês de Julho........acredito que vai me ajudar bastante, tenho que me engajar em alguma dieta balanceada urgentemente....

Querida amiga Flávia Garcia
Respondendo sua pergunta: não, todas podem participar inclusive ficaria muito feliz que vc fosse, eu não marquei o dia ainda, mais acredito ser melhor dentro do mês de Julho, em algum Domingo...na proxima postagem deixarei o dia disponível, assim todas tem tempo pra dizer se da pra ir ou não.

Beijos

27 Junho - 1 ano de Blog e Fotos Aniversário da Minha irmã

2011-06-29T17:04:00.000-07:00

Não me esqueci não, é que não tive tempo pra vim postar e dizer o quanto estou feliz de ter um blog com amigas tão importantes como todas voceis......Obrigado por tudo amigas...

Essas fotos são do aniversário da minha irmã mais nova ela fez 27 anos, temos 3 anos de diferença, a comemoração foi dia 24/06/2011 numa sexta feira, tudo estava tão bom, eu fiz o bolo e minha mamãe fez o Jantar, foi bacalhau, salada de beringela com carne fria e arroz de camarone amoooooooooooooo, modesta parte o prato não estava só bonito estava muito gostoso.

Paguei 25,00 neste vestidinho e 12,99 na meia fio 40

More eu e minha irmã

Eu e mamãe

Agora posso sentar no colo do meu Muly

Amigos

Só vim dar uma passadinha e postar as fotos que já estavam pendente. Mudando de assunto a minha ultima postagem foi sobre marcar um encontro com amigas gastroplastizadas, só recebi comentários das que eu deixei recado no blog, eu não sei como funciona encontro se tem minimo de pessoas não sei bem, duas moram longe mesmo se dispondo a vim, outras duas disseram que vem, sei lá achei a repercursão devagar demais, não por voceis meninas pelo própria movimentação do blog, meu blog anda meio caidinho, não quero desistir dele, não sei se não estou visitando voceis direito, eu tento, mais os comentários são tão poucos que as vezes fico desanimada de comentar no blog de algumas pessoas, por não ter respostas.........Sei que existe amizades de verdade pelo blog, mais acho que isso não está funcionando comigo, (no sentido de encontros e mais bate papos) será eu a culpada disso??? nem eu sei responder. Apesar de ter bastante amigos sinto falta de fazer mais amizades, eu conheço muitas pessoas, principalmente amizades que vem de familia, de trabalho de faculdade, da igreja, mais sinto falta de ter amigas que já passaram pelo mesmo que estou passando, emagrecimento, R.A, academia, acho que voceis me entenderam né.....não quero parecer imjusta com que disse, então se magoei alguém me perdoe......Beijos

Obs: Tomei a 2 dose de Noripurum (FERRO) via endovenosa dia 27/06/2011.

Organizando um encontro de amigas gastroplastizadas - SP

2011-06-23T18:17:00.000-07:00

Passeando pelo Blog desde que criei o meu, sempre vejo grupos de meninas e mulheres marcando encontros, sempre achei isso muito legal, mais nunca me convidaram pra tal experimento e por este motivo decidi organizar um encontro de amigas gastroplastizadas, o que vocês acham????

No caso precisa ser pessoas que morem em SP, pois o encontro ocorrerá em algum shopping, acho que teve ser bem diferente, por ter troca de experiências, quero ver se tudo vai dar certo, afinal a grande maioria trabalha e estuda, e por este mesmo motivo, teria que ser agora em Julho assim fica mais fácil pra grande maioria por estar de férias na Faculdade não é mesmo????

Gostaria de pedir ajuda na organização, ao meu ver pode ir pessoas gastroplastizadas, pessoas que seguem R.A. e pessoas que estão pra fazer gastroplastia....

Deixei alguns comentários em alguns blogs, mais isso não quer dizer que só aquela pessoa pode ir, voceis podem chamar quem quiser assim fica mais bacana, quanto mais pessoas melhor....

Alguém ai já tomou FERRO???? + Feriado Corpus Crhist

2011-06-22T15:51:00.000-07:00

Alguém ai já tomou FERRO???? acho que melhorou minha aparência, já não estou tão amarela e com o olho fundo, porém prendeu meu intestino e me deixou inchada, estou estranhando um pouco.

Estou me alimentando direitinho desde Sábado, mais mesmo comendo bastante verdura meu intestino esta um pouco presso, no meu caso falta 2 ampolas de 3 que tenho que tomar, não vai ter jeito, mesmo me sentindo inchada e com intestino presso terei que tomar, a parte mais difícil vai ser tomar o NORIPURUM em comprimido, será que o CENTRUM não basta????

Além disso tenho que ir na Ginecologista pra pegar remédio pra suspender a menstruação, e provável que meu novo plano de saúde chegue entre final de Julho pra começo de Setembro (estou em período de experiência no novo emprego) não sei bem, preciso me informar na empresa, e daqui até lá estarei menstruando todos os meses, é gasto com muito remédio, CENTRUM 66,00 60 comprimidos, NORIPURUM 38,00 30 comprimidos, NORIPURUM 5 Ampolas 45,00, fora o anticoncepcional que não sei qual a Ginecologista vai indicar....paciência né, eu já sabia que isso poderia acontecer, afinal estou tomando vitaminas temporariamente e após quase 1 ano de cirurgia, pois antes nunca tinha tomado.

Hoje comprei um vestido muito lindo, Sexta vou usa-lo e posto fotos neste final de semana, paguei baratinho, e novamente preciso mandar apertar minha calça social preta esta enorme, ótimo né meninas.....

Estou feliz por muitas coisas que estão acontecendo em minha vida, mais tem algo que me incomoda demais, não posso citar aqui neste momento, mais com certeza vou desabafar uma hora ou outra, acredito que ninguém é perfeito e que a vida nos traz espinhos e caminhos longos dos quais tiramos muitas experiências, desafios e aprendizado, então estou nesta fase, apesar de estar feliz, aprendi que não adianta se estressar pois tudo passa, só uma coisa não passa Deus é o único, e é por este mesmo motivo que recorro em qualquer situação a ELE Sr Jesus que responde, acalma e transforma sentimentos, momentos e situações. ELE é único............

Aproveitando o Feriado de amanhã quero desejar a todas um ótimo feriado, que seja cheio de paz, harmonia e muita união na familia...obrigado por tudo amigas, os comentários de cada uma me deixa muito feliz e confiante que tudo vai dar certo no final......

Beijos

16 dias sem Emagrecer + NORIPURUM via Endovenoso

2011-06-21T14:26:00.001-07:00

Bom Dia meninas,

Hoje faz exatamente 16 dias sem emagrecimento, por incrível que pareça não estou desesperada, esses últimos 14 dias tenho me alimentado com muito carboidrato, e por este mesmo motivo não vou muito ao banheiro, pois a técnica utilizada na minha cirurgia faz com que o individuo emagreça indo no banheiro, ou seja, se não vou muito ao banheiro, acabo não emagrecendo muito, e por este mesmo motivo, meu marido fez uma bela feira, comprou agrião que solta bastante meu intestino, mexerica, tomate entre outras verduras......
Percebi também que o tempo esta passando rápido demais, hoje faz 11 meses e 7 dias de operada com -45K OFF, eu poderia ter emagrecido mais, e vou com certeza estou lutando pra isso, só que conforme o tempo passa o emagrecimento inevitávelmente fica mais lento, acredito que isso se dá por conta do corpo se acostumar com a nova alimentação e também pelos tipos de alimentos consumidos. Desde sábado ando comendo muita verduras e frutas amooooooooooooooo, não fico sem por muito tempo.

Mudando de assunto ontem meu esposo comprou o remedio NORIPURUM Endovenoso 5 ampolas pagou 45,67 na ultrafarma, vou precisar de 3 ampolas, fui ontem mesmo no posto AMA aplicar as mesmas com 100ml de soro fisiologico, procurei o enfermeiro, o mesmo me orientou que eu deveria aguardar na sala onde o paciente fica de repouso tomando o soro com a medicação, dei a caixa de remedio para o mesmo e sentei e aguardei, quando ele voltou com a aluna estagiaria do Senac, disse bem assim: olha tem 2 ampolas aqui dentro da caixinha e uma estamos aplicando agora, você vai precisar apenas de 3 ampolas, ai eu me espantei, e falei assim pra ele, mais na caixa vem 5 ampolas cadê as outras duas?? o mesmo respondeu que sua aluna tinha quebrado sem querer, ai expliquei para o mesmo que teria que se responsabilizar, pois a medicação foi cara e que no 1º momento eu usaria apenas 3 ampolas 1 a cada 4 dias e as outras 2 usaria futuramente, o mesmo saiu e voltou com 20 reais dobrado e me deu, ai fiquei mais aliviada mesmo sabendo que os 20 reais não vai comprar outra caixa, depois de um tempo minha irmã veio até a sala e expliquei pra ela o que tinha acontecido e tirei os 20 reais do bolso da calça pra guardar na bolsa, adivinhem só, quando desdobrei os 20 reias o mesmo estava sem um pedaço enorme, achei um absurdo, falei pra minha irmã ir chamar esse enfermeiro, só que o mesmo já tinha indo embora, pra minha sorte ele carimbou na minha receita o coren dele, vou formalizar uma relcamação no Coren e No Senac pois o mesmo é professor de Enfermagem do Senac e no AMA também, pra concluir a historia hoje voltei lá com meu marido, ele me deu os 20 reais completo, por algum motivo que não sei desisti de reclamar do mesmo, já que o mesmo arcou com a responsabilidade, mais só pra avisar isso geralmente não acontece e eu vou até o fim da história, ou seja, geralmente reclamo, por ser uma pessoa perfeccionista e exigente demais......enfim tudo resolvido....

No post anterior eu escrevi que estou amando meu novo emprego, e estou mesmo, só que ando cansadinha demais, não vejo a hora de terminar as aplicações de ferro logo pra me sentir mais disposta, sinto muito sono por conta disso, é horrível, hoje mesmo já fui trabalhar, já fui no banco Itaú, no posto AMA de novo, já fiz janta, acabei chegando em casa umas 17h30, sendo que saio umas 14h30 do serviço, eu trabalho das 08h30 ás 14h30, mais amanhã vou entrar mais cedo umas 07h45, e pra completar minha mãe comprou notebook e chegou, vou ter que subir na casa dela ainda hoje, pra fazer as configurações, nossa estou até vendo amanhã vou chegar do serviço almoçar e cama(dormir), adorooooooooooooo..

Meninas dei uma passadinha só pra contar como esta minha semana, deixem comentários.....Beijos

Final de Semana + Novo Trabalho

2011-06-20T16:55:00.000-07:00

Olá amigas, vim aqui contar que meu final de semana foi maravilhoso, fui no cinema com maridão, almocei na Mama, ela fez file de frango com catupiry, arroz e uma bela salada verde, simplesmente maravilhoso........e a noite dormi agarradinha com esposo, neste frio não tem coisa melhor.

Mudando de assunto no decorrer da semana foi tudo maravilha, o novo emprego esta me deixando mais feliz do que nunca, estou amando, fazer Programação lógica me deixa feliz e relaxada, não tem nada melhor do que fazer o que se gosta, estou conhecendo novas pessoas e isso me deixa animada também....

Amanhã vou postar como foi a medicação NORIPURUM(Ferro endovenoso), quanto a isso houve um pouco de estres, mais esta tudo sobe controle.

Beijos

Foto Antes e Depois (Com 11 meses de operada)

2011-06-15T14:42:00.000-07:00

Hoje não tem palavras apenas fotos.........

EDITANDO(NESTA FOTO ESTAVA COM 78k E COM -44k

11 Meses de operada e 45 Kilos OFF

2011-06-14T19:24:00.000-07:00

Ebaaaaaaaaaaa....

Tirando o inchaço de 2 Kilos da TPM, eliminei nesses 11 meses 45 Kilos, nossa não foi fácil e não está sendo com certeza, tenho de 7 á 10 Kilos para eliminar ainda, apesar dos deslizes estou firme e retomando a R.A., estou com muito pique, amanhã alimentação será bela.

Falando sobre o FERRO que terei que repor, fui no posto pra tentar pegar as ampolas, mais a enfermeira me disse que esse remédio NORIPURUM não chega no posto, consultei e o preço é bem salgado 45,00 reais por 5 ampolas, preciso de 3 ampolas, como é algo indispensável terei que comprar esta semana, paciência.

Essa semana vou ver se faço um antes e depois com - 45 Kilos, vim aqui só pra não deixar em branco, afinal mês que vem faço um ano de Cirurgia Bariatrica, isso pra mim foi uma benção de Deus, nunca vou esquecer o que passei e o que estou passando, toda fase foi importe e essencial.

Vamos ao antes e o depois:

IMC (antes) 45.36 obesidade mórbida
IMC (atualmente) 27.61 sobrepeso

Manequim (antes) Número 54
Manequim (atualmente) Número 44

Calçado (antes) Número 39
Calçado (atualmente) Número 37

Blusas, Camisas, Casacos (antes) tamanho GG ou XG
Blusas, Camisas, Casacos (atualmente) tamanho M ou P

Estou mega feliz mesmo sabendo que poderia ter emagrecido mais, e com certeza vou, vou lutar pra chegar na minha meta de 67 Kilos, tenho 2 anos pra isso, mesmo que se torne mais dificil, quero fazer dietas, porque R.A. já faço.

Beijos

Dieta do Ciclo Menstrual

2011-06-14T12:35:00.000-07:00

Controlando a fome, o inchaço e a tensão pré-menstrual

Pode-se tentar com a dieta controlar a fome incessante, o inchaço do corpo e os sintomas típicos da TPM com alimentos específicos para cada fase menstrual.
Experimente estas orientações. Você poderá aumentar o seu humor, a libido e ainda emagrecer.
Os hormônios da menstruação regulam o centro cerebral da fome e até o astral. De uma hora para outra você pode ir da felicidade absoluta para o mau humor insuportável.
Portanto, é necessário que a alimentação respeite essas variações. A dieta balanceada em cada etapa do ciclo menstrual é capaz de corrigir algumas turbulências hormonais.
Os dias anteriores à menstruação são os mais críticos do mês, o corpo incha devido a retenção de líquidos e a vontade de atacar doces e massas é voraz. Então, nada mais ponderado do que nesta fase, comer uma dose extra de carboidrato, mas sempre com moderação, lógico. Por outro lado é necessário diminuir a quantidade habitual de café, refrigerante, chá preto, porque a cafeína dessas bebias é bastante estimulante e pode agravar a irritabilidade da própria TPM. Esse período dura cerca de oito dias
Na FASE MENSTRUAL é preciso repor ferro e outros minerais perdidos por causa do sangramento. Por esse motivo o cardápio durante a menstruação deve priorizar as carnes ou a soja. Coma também frutas cítricas como laranja, limão, abacaxi, kiwi, acerola, que são fontes de vitamina C e ácido fólico e contribuem para absorção do ferro.
Conforme a menstruação vai terminando, o estrogênio atinge o seu nível máximo e a mulher se sente disposta e mais vaidosa. Nesta fase, os níveis de estrogênio estimulam a produção de serotonina, substância liberada pelo cérebro responsável pela sensação de prazer, a calmaria dura em média duas semanas dando início ao estágio fértil.
Na FASE OVULATÓRIA, que dura em média cinco dias, o ideal é consumir alimentos que aumentem o apetite sexual, os mais indicado são os que contém zinco cromo e selênio (encontrados nas carnes) e vitamina B6 (presentes nos cereais e tubérculos) e nas frutas cítricas.

Pois é meninas estou me sentindo assim, inchada, com muita vontade de comer carbidratos e irritada, eu na TPM não sou eu, sinto vontade apenas de comer e dormir............

Consulta com Meu Médico Gastro Cirurgião Dr Leandro + Plano de Saúde

2011-06-10T13:11:00.000-07:00

Boa Tarde Meninas,

Pra dizer a verdade o Dr Leandro Perandin de Castro é filho do Dr Luiz Carlos de Castro, na minha cirurgia dos dois estavam presentes mais um outro médico chamado Dr Soll.
Vou contar do começo, sai do serviço e me encontrei com o marido pra almoçar, almoçamos e fomos direto pra clinica, como lá demora umas 2h pra ser atendida, almocei e fui apressada pois não queria chegar tarde em casa, mais de todo jeito cheguei tarde...Na consulta o Dr Leandro disse que minhas taxas de ferro estão baixas, nada que seja assustadora, mais disse que terei que fazer reposição pra não ter nenhum problema de saúde futuramente, o Dr Leandro me disse que a falta de ferro é devido eu ter uma menstruação muito forte (e realmente eu já tive falta de ferro antes de operar) ele me receitou:

USO: Intra-Venoso
NORIPURUM (Aplicar 1 ampola diluida em 100ml de soro fisiologico endovenoso a cada 4 dias / quantidade 3 ampolas)

USO: Oral
NORIPURUM - Tomar 1 comprimido ao dia, continuamente.
CENTRUM - Tomar 1 comprimido ao dia.

Além de tomar os medicamentos acima terei que ir a ginecologista e solicitar anticoncepcional pra regular a menstruação (recomendação do Dr Leandro). Ele me deixou em alerta, disse que a reposição de ferro pode fazer com que minha menstruação venha um mês e no outro não, mais que com o tempo isso normaliza.

Meu marido perguntou ao médico Dr. Porque pessoas que fazem essa cirurgia peidam muito, o Dr Respondeu, todo mundo peida eu peido, você peida e os operados peidam é normal, o que realmente acontece é que o trato digestivo é diminuído e os gases ficam muito para um intestino menor, o jeito é ir no cantinho e peidar, eu dei risada, mais na verdade meninas o que pega mesmo não é a questão dos gases e da quantidade e sim o odor, foi isso que falei pro meu médico mais ele simplesmente disse essa é a parte ruim e pra sempre, e me deu uma lista com os alimentos mais flatulentos...

Clique na imagem para dar zoom

Deus é realmente maravilhoso, hoje descobri que meu plano de saúde Unimed Paulistana foi cancelado no dia 02/06/2011, ou seja, agradeço não porque foi cancelado mais sim porque fiquei um bom tempo com ele sem pagar nada, esse plano que eu tinha era um plano empresarial da empresa que eu trabalhava, eu sai da empresa em 30/09/2010 desde que sai de lá o plano ficou ativo sem eu pagar sequer um real, não sei dizer o motivo do mesmo ter ficado ativo por quase 10 meses após minha saída da empresa, só Deus sabe, mais pra mim foi super importante até porque eu não tinha condições de continuar com o mesmo, pois fui ver a continuidade e na época ficava em torno de 156,00 mensal, se eu não tivesse com o plano ativo sinceramente estaria até agora sem fazer exames pós cirúrgico, e nesse meio tempo eu fiz 2 baterias completas de exames, incluindo exames de sangue, endoscopia completa e ultrassom, e passei na ginecologista e fiz exame de Papanicolau. Agora que estou trabalhando numa empresa com benefícios, graças a Deus tenho Plano de Saúde, da Intermédica.

É isso meninas estou muito feliz, estou numa fase muito boa da minha vida, segunda vou no posto de saúde tomar o NORIPURUM diluida no soro.....

Beijos

Noticias + Novidades

2011-06-08T18:25:00.000-07:00

Olá Borboletas, estava eu andando e visitando blogs, e lembrei que dia 12 agora é dia dos Namorados, eu tinha esquecido, também com a correria do dia a dia, na verdade não tenho nada marcado pra esta data, ou melhor, agendei sem pensar, agendei em ir no mercado com o namorido fazer compras, como eu folgo no Domingo vou me programar com ele pra nós dois irmos pelo menos no cinema e almoçar fora só nós dois.....Ou apenas almoçar fora e fazer um programa dentro de casa mesmo, tipo assistir um filme debaixo do edredon....com esse frio acho uma boa pedida, afinal ficar em casa curtindo o marido é bom de vez em quando.

Bom meninas referente a alimentação essa semana sai fora do tradicional, comendo algumas coisas que não podia como: sucos, bastante salgados e um pouquinho de doce...fui uma menina má com meu estomaguinho, hoje então nem se fala, não poderia ter feito o que fiz, afinal amanhã tenho consulta com meu médico, estou preocupada quanto a balança, aqui em casa dá um resultado (77,400) e lá pode ser que dê outro, quero subir e ver pelo menos 78K, sabe como é essas balanças de medico né...Sei que amanhã tenho um monte de perguntas pra fazer pro meu médico.

Então amigas disse que ia contar quanto a mudança de emprego...pois é, sai e mudei e estou muito feliz com a mudança, estava trabalhando como Auxiliar Administrativa, o que não me interessa muito pois não tem nada a ver com a minha área, sou estudando de Redes de Computadores, e hoje tive uma oportunidade de entrar numa empresa Multinacional no Ramo de T.I e Contact Center, estou muito Feliz, o processo seletivo foi rápido, estava eu em outro processo seletivo demorado, estava aguardando a resposta quando a atual me chamou, Graças a Deus está tudo certo.
Vida Nova, sou uma pessoa que gosta de desafios, estou neste agora pra vencer, afinal vou trabalhar no que gosto......

Beijos

Novas Fotos com 45K OFF + Correria

2011-06-05T19:39:00.000-07:00

Oi Minhas Amigas,

Vim aqui dizer que sábado agora fui no casamento do meu primo, foi muito bom, porém muito friooo, hoje me pesei e emagreci um Kilo e trezentas gramas (1,300) bom demais né meninas...estou feliz, esse final de semana me dei ao luxo de comer os docinhos da festa, afinal não sou de ferro, o docinho estava bom demais, olha que depois que operei gosto mais de salgados, mais os docinhos estavam divinos, eram eles, bicho-de-pé coberto com chocolate branco e beijinho com cobertura de chocolate branco.
Fui chamada de gostosa no casamento, é bom pro ego, mais a situação foi bem estranha, um rapaz falou que sou gostosa pro meu próprio marido sem saber que era o meu marido...chato né....
Ai vai as fotos:

Desculpem pelo sumiço é que foi semana de prova, e também mudei de emprego, depois conto detalhadamente como foi isso tudo.....

Beijos

10 Dias sem eliminar 1 grama se quer......

2011-05-30T12:33:00.000-07:00

É meninas, amanhã vai fazer exatamente 10 dias que estou no açaí e deve ser por isso que não eliminei mais nada, percebi também que diminui nas frutas e legumes e por conta disso não estou indo tanto no banheiro, vou voltar a comer agrião e alface pra emagrecer e logo, afinal 1 ano de cirurgia vou fazer em 14/07/2011, ou seja, daqui 1 mês e meio + ou - , quanto mais o tempo passa mais o emagrecimento fica lento, e os platôs chegam junto, isso me deixa um tanto preocupada.....

Como driblar a fome no Inverno

2011-05-29T14:35:00.000-07:00

O inverno chegando e com ele aquela vontade de se consumir alimentos e bebidas mais saborosas e calóricas, como os chocolates, fondues, queijos, cremes, massas, bebidas alcoólicas entre outras guloseimas, ricas em carboidratos e gorduras. Nessa época do ano nossa fome parece aumentar, juntamente com a preguiça para a atividade física e as comidas calóricas são tentadoras. Veja algumas dicas para aproveitar o Inverno:

1. Não fique muito tempo em jejum. Faça lanches intermediários para evitar a fome e assim não comer demais na próxima refeição;

2. Abuse de preparações quentes como caldos e sopas à base de vegetais e legumes cozidos. As folhas como agrião, espinafre e repolho podem ser base para as receitas mais leves. Use ervas para dar o sabor final e cenoura para dar consistência mais grossa;

3. Cuidado com as sopas cremosas que contêm muitas calorias; evitando principalmente aquelas com creme de leite;

4. Chás de frutas e folhas como maçã, laranja, morango, hortelã, mate, camomila, erva-cidreira e erva-doce são opções saborosas e quentinhas para o inverno;

5. De sobremesa, opte por frutas assadas, pois são bastante nutritivas e aquecem o corpo. Use canela em pó para dar um toque especial;

6. Aposte nos probióticos (lactobacilos vivos) encontrados nos leites fermentados e iogurtes, e vitaminas e minerais, especialmente a vitamina C, presente na laranja, limão, acerola e abacaxi, pois esses alimentos vão fortalecer seu sistema imunológico, já que no inverno aumenta a incidência de gripes e resfriados;

7. Não se esqueça de beber água. Apesar de não sentirmos muita sede nessa época do ano, a diurese está aumentada, logo, o consumo de água é fundamental, além de prevenir complicações pulmonares, já que a água ajuda a dissolver o muco dos pulmões;

8. Além de usar os legumes nas sopas, eles também podem ser consumidos em forma de omelete: é rápido, nutritivo e versátil! Pode ser feito com diversos vegetais e até como opção de recheio de um sanduíche;

9. É fundamental conciliar uma dieta equilibrada com a prática de exercícios físicos.

Receita: Caldo Verde Light

Ingredientes:

* 2 unidades de couve-flor
* 4 unidades de couve manteiga
* 2 cebolas raladas
* 4 colheres sopa azeite
* Sal

Modo de fazer:
Lave bem e pique a couve-flor, refogue na cebola até a couve começar a dourar. Salgue a gosto e cozinhe com pouca água. Bata no liquidificador com água suficiente para deixar o caldo grossinho, pois a couve-flor não engrossa muito. Leve ao fogo e coloque a couve manteiga picada (não fatiada a mineira). Ferva por 5 minutos para a couve ficar verdinha.

Comendo muito de Olho Gordo......

2011-05-28T14:31:00.000-07:00

Nossa amigas, eu estou comendo muito, olho de tandera mesmo, Domingo passado tomei tanto suco e refrigerante que fiquei inchada a semana toda, e pra ajudar ontem comi sem fome e hoje comi sem fome, comi em todos os momentos em poucas quantidades, acho que isso é burlar a cirurgia, comer só porque é olho grande é demais, tomei açaí ontem e comi esfiha tipo canapé acho que foi umas 4, e hoje tomei um café da manhã meio estranho, um folhado de calabresa e 200ml de leite com achocolatado, no almoço pão recheado com calabresa caupiry e pimentão, e fiquei com a pança cheia o dia todo, quando foi umas 18h jantei bem pouco, 1 colher de sopa de arroz, 2 colheres de sopa de feijão e um bife grelhado médio, tomei meio copo de suco de maracuja in natura, ai que me dei por completa mesmo, afff não aguento ver mais nada que se relacione com comida, acho que o intestino tá lotado.......
Tem gente que acha isso pouco mais pra quem é operado é muito e é comer incorretamente, isso não está certo não é mesmo?????

Apartir de amanhã vou me comportar, muita agua, no almoço vou fazer verduras, arroz, feijão e frango grelhado, e a tarde frutas....... Preciso limpar o organismo urgentemente........Estou tão enjoada de comer que estou até com nojo da comida....acho que preciso ficar um bom tempo sem ver comida, besteiras, só comer fruta mesmo.....Ainda bem que não comi doces, porque são muito perigosos, até porque não gosto mesmo....Gosto muito é de salgados.........

Vim aqui só pra desabafar e pra desejar um ótimo domingo a todas...beijos

Apaixonada pelo Açaí com Granola.....

2011-05-26T21:47:00.000-07:00

Amigas, estou apaixonada pelo açaí e pela granola, não sei o que acontece, se deixar todo dia tomo um de 2,00 é um copo de 200 ml, vai polpa de açaí, fruta picada, granola e leite condensado, apartir de amanhã vou pedir sem leite moça, deixa o alimento muito mais calorico e doce, hoje mesmo substitui o almoço e jantar por açaí, só que não gosto da polpa do açaí cremosa, gosto da polpa areiada, a cremosa não me agrada não sei porque.....o melhor de tudo não me faz passar mal igual a sorvete.....

Açaí

A chamada Açaí Berry Diet (Dieta do Açaí) está se tornando moda no exterior. Apesar da fruta ser conhecida por seus benefícios, como o combate aos radicais livres e suas propriedades energéticas, quem adotar a dieta precisa tomar cuidado: a fruta é extremamente calórica. Bom senso na hora do consumo é necessário, ou então a dieta vai ter o efeito contrário do desejado.

O açaí é encontrado na Região Norte do Brasil, originalmente na floresta amazônica. É bastante popular entre atletas de alto rendimento, que procuram produtos derivados da fruta para repor as energias perdidas durante a prática do esporte.

Especialistas classificam a fruta como “superfood” (super comida). Isso quer dizer que o açaí tem inúmeros nutrientes, capazes de suprir quase todas as necessidades do corpo humano.

Os americanos consomem a fruta seca, ou em cápsulas, já que o açaí não permanece fresco ao ser transportado para os quatro cantos dos EUA. No entanto nós, brasileiros, temos a chance de comer oaçaí in natura, mantendo todas as suas propriedades.

Nutricionistas afirmam que o açaí em sua forma original é bem mais saudável do que sua polpa, usada para fazer o famoso “açaí na tigela”.

Não há uma fórmula exata para a dieta do açai, as pessoas substituem refeições pelas frutas (ou cápsulas, no caso dos americanos) usando apenas o bom senso. Mas toda atenção é necessária, afinal, 100 gramas da fruta possuem 247 calorias. E, quando associada com outros compostos como o guaraná, outro ingrediente do açaí na tigela, pode se tornar ainda mais calórico.

Uau.... 247 calorias por 100gr é muita coisa, com certeza após ler essa matéria vou diminuir a ingestão do alimento.

Beijos

Sucos de caixinha podem não ser tão saudáveis quanto parecem

2011-05-23T09:22:00.000-07:00

Sucos de caixinha são bons? Certamente são piores que os naturais. Segundo uma pesquisa feita pelo Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec) com 12 bebidas à base de fruta, vendidas em caixinhas tetrapak ou garrafinhas de plástico em supermercados de São Paulo, elas contêm alto índice de açúcar, corantes e aromatizantes. O instituto avaliou a qualidade nutricional das bebidas, baseando-se na presença ou não dessas substâncias e as informações contidas nas embalagens, conforme manda a legislação.

Na análise do Idec, o poder da publicidade e do marketing é tão grande que uma simples embalagem pode nos levar a crer que determinada bebida é tão saudável quanto a fruta in natura que originou o produto. Mas apenas o consumo de frutas pode proporcionar o aproveitamento total dos nutrientes, conforme explica Vera Barral, sanitarista e coordenadora da pesquisa. "Os processos de fabricação dos sucos eliminam nutrientes. As fibras, por exemplo, raramente são encontradas neles", explica ela.

As bebidas industrializadas tendem a conter altos teores de açúcar. É o caso dos néctares, que, segundo a legislação, devem respeitar um limite de adição de sacarose. Apesar de práticos, porque são vendidos em embalagens de um litro, os néctares são diluições açucaradas de sucos concentrados. "Chegam a ter cerca de 20 gramas de açúcar por porção de 200 ml, o equivalente a duas colheres de sopa cheias", alerta Vera.

Outro detalhe importante é que um dos corantes contidos nas bebidas. A tartrazina, pode causar reações alérgicas, como asma brônquica, em pessoas alérgicas ao ácido acetil salicílico. Por decisão da Justiça Federal de São Paulo, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) deve editar em até 30 dias uma norma obrigando que seja mencionado, com destaque na embalagem do produto, os efeitos.

O excesso de açúcar causa prisão de ventre, dificulta a digestão e favorece a obesidade.

Meu médico me alertou sobre esse perigo, achei estranho, mais hoje compreeendo e sei que é uma verdade, pra voceis terem noção desde que operei tomava sucos de caixinha achando eles in natura, com o alerta do meu médico parei de tomar esse vilão cheio de açucar e adivinhem só, esse mês emagreci 4K, ou seja, isso realmente comprova que os sucos atrapalham no emagrecimento, meu médico foi bem enfatico ao dizer que devo tomar AGUA E MAIS AGUA, no começo foi dificil até porque já estava acostumada mais hoje tomo agua e até prefiro, me sinto bem, não deixei de tomar o suco totalmente, mais a ingestão esta bem mais bem menor que antes, hoje fico pensando poxa poderia eu ter eliminado mais kilos do que já eliminei se não fossem os sucos, mais a tempo de sobra pra recuperar o tempo perdido, e é isso que importa..........

Eu não generalizo todos os sucos, acredito que alguns nas versões lights podem sim ajudar e substituir alguma refeição na parte do dia e que são bem menos agressivos que refrigerante, mais pra quem operou, o melhor é tomar agua mesmo.......

Beijos

Frio, frio e frioooooooooooo

2011-05-21T14:40:00.000-07:00

Olá amigas,

Nossa tá um baita frio aqui onde moro, acho que em São Paulo todinha, afinal é inverno, eu gostumava gostar muito do frio, hoje não mais, gosto mais do Outono e até da Primavera, o apartamento onde moro é muito gelado, o bom mesmo é ficar debaixo das cobertas com o maridão, ele tem o corpo quentinho.....

Hoje vim mesmo atualizar a barrinha de peso, graças a Deus a balança tá minha amiga este mês de Maio e assim espero que ela continue, o peso atual é 78,700, ou seja, 0,900 gr OFF, pra mim está ótimo afinal neste mês que não terminou já eliminei 3,900, olha que maravilha, estou feliz dá vida. Já fiz meus exames pós operatório, dia 02/06 vou busca-los e depois é só ir no medico pra ele conferir os resultados.

Um ótimo Final de semana pra todas.........

10 Meses e 3 dias de operada e 43K OFF + Fotos passeio no shopping (FROZEN YORGUTE)

2011-05-17T18:12:00.000-07:00

Olá Amigas,

Dia 14/05/2011 fiz exatamente 10 meses de operada, eu não esqueci não, só não tive muito tempo pra postar sobre o assunto, na iminha visão o emagrecimento está bom, mais não ótimo, estou feliz por ter eliminado 43K OFF, já fez muita diferença, mais tenho medo de não atingir a minha meta pessoal de 70 a 68 Kilos, mais estou tranquila, estou seguindo a R.A. de forma correta, em falar em R.A. eu consegui tomar o FROZEN YOGURTE, meninas é uma delicia, fui ao shopping com minha amiga, eu fiz inclusive uma postagem sobre o Assunto, FROZEN YOGURTE é um sorvete a base de yogurte podendo ser adicionado a ele frutas picadas e caldas Diets, tem massa de chá verde que por sinal é uma delicia, natural, frutas vermelhas e por aí vai, eu pedi massa natural Diet (a cada 100gr 79 calorias) com frutas picadas, morango e abacaxi com calda de morango, pedi tamanho P (120gr), esse potinho me custou 10,00, achei caro mais vale a pena.

Essa que está comigo é minha amiga Vanessa, ela está pra operar, ela tem um blog http://voufazergastroplastia.blogspot.com/ quem puder dar uma força para ela eu agradeço, o Blog dela é antigo mais ela decidiu dar continuidade a pouco tempo.
Ah hoje fiz meus exames de endoscopia e sangue, só falta a ultrassom dia 20/05, dormi o dia todo.
Beijos

Novos Selinhos - Sunshine Award 2011 e Este Blog tem amigas de Verdade

2011-05-16T08:47:00.000-07:00

Peguei este Selinho do Blog: http://melhorandominhavida.blogspot.com/2011/05/selinhos.html

Renata Nunes

Este selinho tem como regrinhas falar 10 coisas sobre mim e indicar para 10 blogs.

1- Sou Dorminhoca
2- Adoro Viajar
3- Adoro Churrasco
4- Adoro internet
5- Amo Minha Familia
6- Sou bem-humorada e feliz
7- Adoro estudar
8- Adoro Trabalhar
9- Adoro dançar e Cantar
10- Amo Namorar

Indico este lindo selinho para: quem quiser pegar. Fiquem á vontade!!! É muito fofo.

Este outro selinho Ganhei da Minha Xará Ingrid do Blog: http://borboletanosjardins.blogspot.com/

Regrinhas:

1-Agradecer a pessoa que te deu o prêmio:
Obrigado Ingrid pelo Selinho, eu gostei muito....

2-Escrever um post sobre isso

Novos Selinhos - Sunshine Award 2011 e Este Blog tem amigas de Verdade

3-Passá-lo a 15 blogs

Seguem os blogs escolhidos abaixo:

4-Inserir o link para esses blogs;

Link's, ok.

1- Macherrie, Blog: http://diariodemacherrie.blogspot.com/

2- Anne, Blog: http://anneoliiveiira2010.blogspot.com/

3- Vanessa, Blog: http://voufazergastroplastia.blogspot.com/

4- Vanessa, Blog: http://querovivercomsaudesempreconceitos.blogspot.com/

5- Hellen, Blog: http://bulanabula.blogspot.com/

6- Ana Carla, Blog: http://minhalutameupeso.blogspot.com/

7- Samanta, Blog: http://estilodocorpoqueeuqueropramim.blogspot.com/

8- Laine, Blog: http://lainegastroplastizada.blogspot.com/

9- Renata Nunes, Blog: http://melhorandominhavida.blogspot.com/

10- Carol, Blog: http://conversaseafins.blogspot.com/

11- Kellenah, Blog: http://kellenah.blogspot.com/

12- Brú, Blog: http://vitoriaavista.blogspot.com/

13- Dessa, Blog: http://opesodopeso.blogspot.com/

14- Taci, Blog: http://tacicorrendoatras.blogspot.com/

15- Sil, Blog: http://cidinha108.blogspot.com/

O post não iria acabar por aqui mais, vou deixar o que tenho pra falar no próximo...Beijos

Fotos - Socorro - Parque Rios de Aventura (Rafting) Parte 2

2011-05-15T20:05:00.000-07:00

Boa Noite Borboletas,

Vim aqui postar as fotos de Socorro como o prometido, o CD com as fotos Originais chegaram ontem, ficaram maravilhosas....pra que voceis identifiquem eu e meu marido melhor coloquei setas vermelhas.

Para aumentar a imagem, clique na mesma.

Jacada + Mantendo o Peso + Fotos dos dia das mães

2011-05-12T04:25:00.000-07:00

Olá Meninas, tudo bem com voceis??? eu estou ótima, hoje me pesei logo de manhã estou no mesmo peso 79,600, vou confessar segunda comi umas coisas que não podia, mais não engordei e isso que importa não é mesmo, comi amendoim doce e a noite pão com presunto e queijo, pra compensar na terça tive diarreia o dia todo....mais hoje estou legal a barriga acordou reclamando um pouco, mais não senti dor, nem desconforto, foi apenas barulho mesmo, hoje quero comer bastante alface com tomate no almoço, sem arroz e sem feijão e sem mistura, a noite vou fazer carne moída com gengibre, no jantar vai ser carne moída e salada, hoje quero ficar bem light e nos intervalos fruta....

Minha melhor amiga, esta acima do peso e por este mesmo motivo ela vai operar agora em Julho, fiquei muito feliz com a noticia que ela me deu ontem, estou torcendo muito por ela....Amiga te amo........

Agora como eu prometi aqui vou eu cumpri com a promessa, as fotos dos dias das mães:
Como minha mãe não vai muito ao shopping, e faz anos que não vai ao cinema, decidimos passar o dia das mães de uma forma diferente, leva-la pra comer e ir ao cinema e comprar um presente, que ela escolher, ela escolheu uma bota de cano alto, então foi eu, minha irmã que esta com uma blusa nas costas vermelha, meu irmão, minha mãe que esta de blusa listada, e minha tia com blusa de oncinha irmã da minha mãe, foi um dia produtivo e muito legal.

Aqui já estou com 79k600 ou seja, 42,400 OFF.

Beijos

Feliz Dia das Mães + Obrigado pelos comentários e pelos Seguidores + Novo Peso

2011-05-07T19:48:00.000-07:00

Desejo a todas as mamães incluindo a minha, um Domingo repleto de felicidades e união com a familia, é o que eu e a minha familia vamos fazer hoje nos unir almoçar juntos, cinema juntos e muito papo bom......

Mudando de assunto tem Dia que fico horas e horas vasculhando meu blog, e vejo que comentários aparecem em outros post, isso me deixa muito feliz...

Clique na imagem para aumenta-la

Respondendo a pergunta da Camila que deixou em um post no dia 29/04/2011, meu Médico se chama Luiz Carlos de Castro ele tem um consultório na Mooca o Telefone é 11-2965-9098 e o CRM 41901

As vezes eu demoro pra responder mais sempre respondo aos questionários afinal estive um dia do outro lado, e sei bem que as dúvidas surgem.

Meu Novo Peso é 79,600, estou mega feliz esse Mês de Maio promete, descobri que alimento como gengibre aliado a muita salada ajuda a emagrecer, isso serve para aqueles que empacam no 6º, 7º, 8º ou 9º Mês após a cirurgia, pelo menos comigo está funcionando bem, até porque mês passado emagreci 0,900 gr apenas e esse mês já estou no total de 3K Off, não é uma maravilha.....

Hoje a noite volto pra postar as fotos dos dias das mães....Um ótimo Domingo a Todos.......Beijos

Fotos - Socorro - Parque Rios de Aventura (Rafting)

2011-05-04T18:20:00.000-07:00

Descendo as corredeiras

Aonde se faz Tiroleza

Eu Maridão e seus amigos da Faculdade

A viagem foi em grupo no total de +ou- 25 pessoas, fizemos vaquinha e compramos o CD com as fotos, uma pessoa ficou responsável por fazer copia e até agora não tenho as fotos, assim que tiver posto aqui pra voceis, como podem ver algumas fotos ficaram de longe pra que voceis me identifique coloquei uma seta, até porque estão todos com capacetes e coletes...essas fotos é da máquina de uma amiga do meu marido, as que estão por vim são bem melhores.....

Hoje me pesei e deu 80,800 ,ou seja, eliminei peso nestes ultimos 3 dias...maravilha........

Beijos

Animada, novo peso.....Mega postagem com direito a fotos.......

2011-05-02T12:35:00.000-07:00

Após 21 dias de muita tortura sem emagrecer, o corpo decidiu dá uma trégua e eliminar algumas gramas, afinal melhor que nada, de 82,600 abaixei pra 81,800 (- 0,800 gr) estou feliz pois de grama em grama chego lá, eu não vejo a hora de sair da casa dos oitenta e pular pra casa dos setenta, me programei pra eliminar pelo menos 2 Kilos neste Mês de Abril, mais isso não aconteceu, não vou estipular nada para este mês de Maio apenas vou fazer as coisas da forma correta, comer corretamente, andar mais, e tomar bastante agua, e colocar alimentos termogênicos na alimentação, eles ajudam e muito....

Ontem eu fui Viajar com o maridão pra Socorro interior de São Paulo fica a 130 Km, fomos num parque chamado Rios de Aventura o site é este: http://www.riosdeaventura.com.br/ fomos fazer Rafting de 4Km (bote na agua) foi uma delicia, fomos em grupo, eu meu marido e o pessoal da faculdade dele, no parque possui atividades como Rafting, tirolesa, rapel, trilha entre outras....Fizemos só o Rafting mesmo, eu e maridão estamos a procura de aventura acho que a idade pede isso, vamos nos programar pra ir em outro parque fazer Rapel e Tirolesa, descobri que em São Paulo existe muitos lugares para atividades com aventura, muito deles são tão baratos que vale muito a pena ir, como fomos de carro chegamos em casa cedo, e por incrível que pareça lá em Socorro estava Sol, mais ao chegar aqui em São Paulo um frio, chovendo pacas....apesar que o instrutor do bote disse que fazer rafting com chuva tem mais emoção do que sem chuva, disse que o rio fica mais cheio. Quero me tornar adepta aos esportes radicais, acho o máximo, mesmo quando eu era gordinha fazia Roteiro Rural, trilhas, fui a Serra do Japi, Itatiba, Louveira, Vinhedo, Valinhos e Paranapiacaba quando fui em Vinhedo, Valinhos e Paranapiacaba já estava operada, mais era
recente.

Itatiba - Roteiro Rural com degustação de Frutas, geleias, bolachinhas e quitutes em geral, eu estava com 122 Kilos, mais apesar disso na época foi um passeio muito legal.

Louveira - Roteiro Rural conhecemos a Igreja da Cidade e fizemos um tour rápido em uma Fazenda com direito a degustação de morangos pego no próprio pé, almoçamos por lá, comida caseira no forno a Lenha.

Paranapiacaba - Passeio Histórico e trilha Ecológica Conhecemos a cidade com visitação a própria estação paranapiacaba, ao Café Bar do Lyra (antigo Clube União Lira Serrano) por sinal muito lindo a noite...

Continuação Paranapiacaba - Fizemos Duas Trilhas uma delas chamada Trilha do Mirante para conhecer a Pedra do Indio....e ver a serra do Mar...Lindo Demais.....

Continuação Paranapiacaba - A 2º trilha foi no proprio Parque Natural Municipal nascente de paranapiacaba, neste parque tem algumas atrações como Arborismo, Tiroleza entre outras....

Serra do Japi - Trilha Ecologica, estava acima do peso com 119 Kilos, apesar das dificuldades conheci novas pessoas e aproveitei a natureza........

Valinhos - Roteiro Cultural - Conhecemos a produção e o plantio de frutas, incluindo Goiaba, mexerica entre outras frutas, a organização me deixou impressionada......

Vinhedo - Roteiro Cultural e Rural - Conhecemos um restaurante Itaiano com pratos pra lá de gostosos, com direito a degustação de vinhos de varias especies....Uma cidade linda, eu gostei muito....(já estava Operada).

Este foram os passeios mais recentes, tenho outros mais não dá pra colocar todos aqui, o último agora foi Socorro, na próxima postagem deixo as fotos disponiveis...

Mudando de assunto decidi esta semana que se passou me presentear com algumas peças de roupas e sapato, a grande verdade é que eu estava precisando, principalemente de calça Jeans e jaquetinha de sarja e jeans, neste tempo todo de operada minha mãe me ajudou muito me deu muitas roupas, porém da parte de cima, estou com poucas peças para parte de baixo para o dia a dia, tenho muitos vestidos, roupas sociais, mais estou sem calça jeans...e calça jeans é uma pela coringa, estou apenas com duas, estou me virando com essas duas, as Jaquetas eu comprei achei por preço de pexinxa mesmo.....

Como estou numa situação não muito boa financeiramente, não gosto de sair pra comprar só passo vontade e acabo comprando o que posso mesmo, se tivesse dinheiro seria diferente.

As duas jaquetas de sarja comprei, a blusa branca e a sapatilha também, foram super baratas, o tamanho das jaquetas são G.

Essa branca e preta listada e o conjunto de Twin Set Ganhei da Mama, as peças que contém marron comprei

A blusa preta comprei já faz um tempo nem usei ainda por falta de ocasião ela é uma bata para ser usada com legging cinza claro a blusa de 3 cores com pedraria ganhei da minha Mama é uma bata também....

A maioria nem usei ainda comprei as jaquetas a blusas marron, a blusa branca e a sapatilha na sexta...mais essa semana vou usar tudo......

Essa semana vou visitar todos os bloguinho de voceis, muito obrigado por tudo amigas, pelos comentários, pela força.....Amo muito tudo isso....Beijos e uma ótima semana........

Com muito Medo..........

2011-04-29T17:52:00.000-07:00

A ultima vez que emagreci foi em 10/04/2011 (Data 10/04/2011 - 82,60 K - IMC 29,40 - 0,90 OFF), sinceramente não tenho exagerado em nada, pelo menos acho, e estou empacada mesmo, amanhã vai fazer 20 dias que não emagreço, percebi que o peso tá querendo ocilar sobe e desce, o que será que esta acontecendo??? alguém ai já sofreu isso??? acho que vou ter que gastar 100,00 e ir na nutricionista....Deus me ajuda...é só o que tenho pedido, sei que a minha meta não esta longe, mais parar de emagrecer assim é assustador, faltam 12 a 13k ainda....estou com muito medo.......

Tenho incluido Gengibre na minha alimentação, diminui os sucos, aumentei a quantidade de verduras e frutas, sei não o que acontece....estou tomando muita agua, estou caminhando que nem uma louca e nada..........

Alguém tem sugestões..................

A ultima bolacha do pacote............

2011-04-27T17:03:00.000-07:00

Nossa essa semana estou me sentindo a ultima bolacha do pacote, os elogios foram muitos, estou com bastante admiradores, alguns até me disputam pra ir embora comigo, quem diria, eu nessa situação kkkkkkk, maridão anda ciumento demais, isso me deixa bem confiante e com vontade de eliminar mais e mais peso......

Falando da alimentação como é mês de páscoa me permiti comer bolacha wafer de chocolate, não comi chocolate, mais comi barrinhas de cereal a semana toda 1 por dia 80 cal cada, o que percebi de verdade é que eliminei apenas 0,900gr esse mês apesar do mês não ter acabado ainda, e por este motivo estou caminhando mais, vou andando da estação até o serviço dá em torno de 20 a 22 minutos e quando venho embora, venho andando também multiplicando isso por 2 dá 44 minutos + 30 minutos da estação de trem até em casa=total 74 minutos, acho que ajuda né??? eliminar calorias tem que ser minha especialidade, eu tomo café da manhã, almoço bem, tomo café da tarde, e as vezes janto e quando não janto como fruta, ou um ou dois espetinhos de churrasco (linguiça fininha ou de carne) me permito a isso pelas proteínas.

De resto anda tudo na paz.....muito trabalho, muito estudo, e muito cansaço também, afinal faz parte....final de semana volto pra contar novidades...Beijos

O tempo passa ......e eu empacada

2011-04-22T16:52:00.000-07:00

Estou empacada acredito eu....mesmo estando na TPM mês passado eu emagreci, e esse mês continuo no mesmo peso, sei que a TPM trás inchaço, mais não vejo a hora de sair desses dias logo, quero me pesar é ver resultados, afinal tenho me alimentado direitinho, comi bastante frutas e tomei bastante agua esses dias, nesta páscoa não quero ter muito contato com chocolate não, até porque não estou afim de come-los, e se bater uma vontade vou apelar pra barras de cereais são ótimas opções, posso comer 1 por dia que tem em torno de 80kcal, esses dois dias de feriado não trabalhei, e comi frutas(melancia, mixirica, maça), barrinha de cereal, salada de alface com file de frango nas refeições principais, fui bem light, estou evitando sucos, tomando mais agua, e comendo um alimento termogenico GENGIBRE (alimento termogenico=alimento que ajuda a emagrecer) eu fiz da seguinte forma piquei bem picadinho e temperei o filé de frango com o gengibre, oregano, limão, sal, alho, ficou divino.

Vamos esperar pra ver no que vai dar, vou me pesar no meio da semana, lá pra quarta-feira, ai post o peso atual mesmo se ele continuar o mesmo, Mês passado eliminei 1,900k esse mês de abril até o momento apenas 0,900gr e isso tem me preocupado, tenho 9 meses e 8 dias de operada, não fiz nem um ano pra parar de emagrecer, e ainda nem atingi minha meta pessoal de ficar com 70K, estou preocupada e pensando se tenho feito algo de errado, acho que falta mesmo é atividade fisica, mais com a correria fica impossível fazer trabalho das 08h30 às 17h30 e faculdade das 19h00 às 22h30, chego em casa umas 23h30 e vou dormir as 00h, quando chego muito cansada nem me alimento vou dormir direto.

Por um lado fico feliz por não estar engordando, mas na realidade preciso que o ponteiro da balança desça, e pelo que meu médico falou tenho pouco tempo pra que isso aconteça, geralmente as pessoas emagrecem no 1 ano de cirurgia depois é sorte ou muita força de vontade, estou com 9 meses e 8 dias, tenho menos de 3 meses pra eliminar esse peso que vem me encomodando, visto algumas roupas minhas antigas que estão apertadas ainda, estou um pouco perdida não sei o que fazer.............

Vou esperar e ver.................

A ressurreição transformou em Feriado.....(21/04/2011 Tiradentes, 22/04/2011 Paixão de Cristo)

2011-04-21T17:32:00.000-07:00

Li algo no blog da nossa amiga Bula na Bula http://bulanabula.blogspot.com/ e achei interresante e pura verdade, o mundo tem se esqueci de CRISTO....essa imagem ai em cima diz muita coisa......Apesar que não custa nada desejar Feliz Páscoa a todos.....o importante é não esquecer do Sr Jesus Cristo que morreu e ressuscitou por cada um de nós, e pra isso é bom orar, agradecer a Deus por nossas vidas, afinal Deus tem que ser colocado acima de tudo ELE é criador de todas as coisas

Como pastor tenho testemunhado algo desalentador: o esvaziamento das igrejas no feriado da “semana santa”. Na celebração da data mais importante do cristianismo, as pessoas preferem estar se bronzeando no sol, andando de cavalo, tomando banho de piscina, fazendo rapel, subindo em dunas, relaxando no ofurô, ou visitando lugares pitorescos e históricos. Sim, com tristeza constato que a Ressurreição transformou-se num feriado!

Que o nosso povo não tem memória, isto já é fato consumado. Basta olhar para o Congresso Nacional e ver que o povo trás de volta ao poder corruptos e estelionatários contumazes. Que os nossos heróis são esquecidos, e aqui cabe citar Tiradentes, que foi esquartejado em busca de ideais de liberdade, e que tem a sua morte lembrada no dia de hoje, 21 de abril, tudo bem, pois heróis precisam ser altruístas, eles não precisam de reconhecimento. Mas o que falar da morte e Ressurreição do Filho de Deus? Era para passar incólume também?

Quando olho os cultos esvaziados das congregações em todo o país, chego à triste conclusão de que o coelhinho da páscoa possui mais admiradores e notoriedade do que o próprio Jesus. E o Rubinho Pirola, com seu humor peculiar, provoca no seu cartoon postado no Genizah: “coelhinho da páscoa o que fizestes por mim?”.

É triste ver que a vida que levamos não nos permite mais parar para refletir, orar, jejuar, agradecer, celebrar, dimensões vivenciais da fé que fazem do cristianismo uma religião de esperança, de conforto, de reconciliação, pois é fato que, naquela cruz, “Deus estava em Cristo reconciliando consigo o mundo, não imputando aos homens os seus pecados”.

Mas que importa tudo isto? Qual a relevância disto para mim hoje? Agora? O que está feito, está feito? Valeu Jesus! Brigadooooo! Mas, aqui pra nós, deixa eu curtir meu feriadão que eu não sou santo e, se fosse, seria santo de barro, portanto, vai “devagar com o andor” que eu posso “quebrar”, sobretudo se não descansar...

Amanhã, em nossa comunidade, teremos 4 cultos. O primeiro deles é às 6:00h. da manhã. Chamamos de Culto da Ressurreição! Em seguida, teremos os cultos normais, pela manhã, tarde e noite. Mas quantos estarão por lá? Sinceramente, não sei.

O que sei é que quando a Ressurreição se transforma em feriado, a cruz vira artefato histórico, o sangue vertido torna-se bizarrice Romana, a morte passa a ser mito, o plano de salvação constitui-se dogma, a fé descamba para o fanatismo, a ceia é “transubstanciada” em ovo de páscoa e, Jesus, creia-me, é substituído sem grandes constrangimentos pelo incomparável coelhinho.

Diante de tudo isto, eu me pergunto: fazer o quê? Feliz Páscoa para você...

Um ótimo Feriado a todos.....Beijos

9 Meses de operada e quase 40k OFF (falta -600gr)

2011-04-19T18:37:00.000-07:00

É meninas, completei 9 meses de operada no dia 14/04/2011 que se passou, todo dia 14 de cada mês é um dia especial pra mim, eu não tenho postado nos ultimos meses comentários sobre os meses que vem se passando por falta de tempo mesmo, mais não esqueci não, nem tem como esquecer não é verdade, foi um das melhores coisas que me aconteceu, a cirurgia, mudando de assunto a TPM chegou então esta semana não vai ter pesagem somente semana que vem, fico inchada, mal humorada, chata e toda dolorida, mais melhor assim do que grávida kkkkkkk, todo mês quando menstruo é uma vitória, estou sem usar nada com o maridão, minha ginecologista recomendou NUVARING (anel vaginal) mais a um tempo atrás pararam de fabricar e pelo jeito voltaram a fabricar, liguei na ultrafarma e o mesmo já esta a venda, custa 52,00 tem que se usar um por mês, acho ele caro, mais melhor sair 52,00 por Mês do bolso do que muito mais que isso, no momento não quero ser mãe acho a maternidade linda pra quem está preparado e se planeja para o momento, meu momento é trabalhar, estudar, emagrecer, viajar e namorar, é o que busco, algumas coisas da que citei me estressam mais é perfeitamente normal, afinal tudo isso que citei faz parte da vida do ser humano.......

........as fotos estão ai embaixo pra todos verem como anda o processo de emagrecimento, acho que emagreci, mais não quero arriscar de subir na balança e não ter boas novas, até porque a pascoa chegou e já comi 3 bombons em dias diferentes é claro.........

Volto com mais noticias Domingo.........Beijos

19 de Abril - Feliz Dia do Indio

2011-04-19T09:38:00.000-07:00

Foi mais que um bolo + Fotos do meu aniversário.........

2011-04-17T16:00:00.000-07:00

Foi mais que um Bolo foi um Jantar maravilhoso, mamãe fez bacaolhada e das boas, o mais importante foi a presença da familia que me deixou muitissíma feliz, ganhei muitos presentes como um relogio bonito, 2 blusas lindas, uma toalha de mesa, um colar c/ 1 brinco, um conjunto de sabonete da natura e um tenis, muito carinhos, abraços e muitos votos de alegria, muitos anos de vida, amei tudo, o que posso dizer é que foi um dos melhores aniversários que já tive, porque além da familia, dos presentes, da comemoração, fiz a cirurgia e com ela a eliminação de peso está cada vez melhor, estou de bem com o espelho mesmo que ainda falte 12 ou 13k, estou mega feliz...........

Meu aniversário de 3.0

2011-04-16T08:20:00.000-07:00

Meu aniversário foi ontem, foi um dia muito especial, porque recebi mensagens, abraços e presentes de amigos, familiares, isso me deixa feliz saber que sou querida, e hoje vou comemorar com o maridão, vamos dar uma passado no shopping, ele vai comprar meu presente e vamos assistir cinema e almoçar fora, a noite terei um Jantar e bolo com Mamãe, irmãos e maridão, mais isso vai ser a noite, depois post fotos pra voceis verem, e sem falar que ontem eu fui comer churrasco com os amigos da faculdade, comi carne de carneiro uma delicia...amanhã conto como foi o fim de semana, tenho novidades boas....beijos

Foto Antes e Depois (Com 8 meses e 27 dias de operada)

2011-04-10T18:19:00.000-07:00

Olá Amigas queridas,

Antes de qualquer coisa, quero atualizar o peso essa semana emagreci 0,900 gramas graças a Deus, eu estou com 82,600, eu estava apreensiva porque no decorrer da semana não tinha eliminado nada, a minha eliminação de peso acontece do nada, e geralmente nos finais de semana, acho isso engraçado, e por este mesmo motivo evito de me pesar na semana, até porque a correria é muito grande, e fico muito tempo sentada causando as vezes um inchaço no tornozelo, eu sempre tive esse inchaço é de circulação, lembro que até quando era magra nos tempos antigos, isso acontecia e acontece principalmente no calor, já fui ver isso e o médico me disse que por conta da circulação do sangue, inclusive já operei até das varizes à muitos anos atrás, se me sinto assim de vez em quando imaginem quando estava com 122k era terrível o pé formigava, eu sentia dores fortes, hoje as dores e o formigamento foram embora, mais o inchado ainda ficou com uma intensidade bem menor é claro.

Ai vão as fotos do antes e Depois, eu fiquei espantada com a mudança, daqui a pouco vou completar 09 meses de operada e quase com 40k a menos, tenho um caminho a percorrer ainda, mais agradeço a Deus por ter percorrido até aqui, mais não vou desistir em quanto não ver livre pelo menos de mais 13k....

Amigas deixem comentários, eu amo cada um....Bjs

PESAGENS

2011-04-10T17:28:00.000-07:00

Tabelas

Pesagens diárias
Data 01/07/2010 - 122,0K - IMC 45,36

Data 11/07/2010 - 121,7 K - IMC 44.99
Data 17/07/2010 - 119,0 K - IMC 44.24 - 2,70 OFF
Data 21/07/2010 - 115,5 K - IMC 42.76 - 3,50 OFF
Data 28/07/2010 - 112,3 K - IMC 41,64 - 3,20 OFF
Data 13/08/2010 - 110,0 K - IMC 40,90 -2,30 OFF
Data 31/08/2010 - 107,6 K - IMC 39,78 - 2,40 OFF
Data 21/09/2010 - 104,0 K - IMC 38,02 -3,60 OFF
Data 30/09/2010 -102,0 K - IMC 37,02 -2,00 OFF
Data 05/10/2010 - 101,1 K - IMC 36,21 -0,90 OFF
Data 08/10/2010 - 100,3 K- IMC 35,86 -0,80 OFF
Data 14/10/2010 - 99,30 K -IMC 35,50-1,00 OFF
Data 19/10/2010 - 98,90 K -IMC 35,14 -0,40 OFF
Data 22/10/2010 - 98,40 k -IMC 35,14 - 0,50 OFF
Data 29/10/2010 - 97,30 K -IMC 34,78 - 1,10 OFF
Data 03/11/2010 - 96,80 K -IMC 34,42 -0,50 OFF
Data 13/11/2010 - 95,00 K -IMC 34,06 -1,80 OFF
Data 16/11/2010 - 93,90 K -IMC 33,35 - 1,10 OFF
Data 24/11/2010 -92,90 K -IMC 32,99 - 1,00 OFF
Data 20/12/2010 -91,90 K -IMC 32,63 - 1,00 OFF
Data 22/12/2010 - 90,90K -IMC 32,27 - 1,00 OFF

Data 04/01/2011 - 90,70K - IMC 32,27 - 0,20 OFF
Data 12/01/2011 - 89,90 K -IMC 31,91 - 0,80 OFF

Data 14/01/2011 - 89,50 K -IMC 31,91 - 0,40 OFF

Data 22/01/2011 - 89,30 K -IMC 31,91 - 0,20 OFF
Data 04/02/2011 - 88,80 K -IMC 31,55 - 0,50 OFF

Data 05/02/2011 - 88,20 K -IMC 31,55 - 0,60 OFF

Data 13/02/2011 - 87,30 K -IMC 31,20 - 0,90 OFF

Data 27/02/2011 - 85,80 K -IMC 30,48 - 1,50 OFF

Data 06/03/2011 - 85,40 K -IMC 30,48 - 0,40 OFF

Data 13/03/2011 - 85,10 K - IMC 30,48 - 0,30 OFF

Data 20/03/2011 - 84,90 K - IMC 30,12 - 0,20 OFF

Data 27/03/2011 - 83,90 K - IMC 29,76 - 1,00 OFF

Data 03/04/2011 - 83,50 K - IMC 29,76 - 0,40 OFF
Data 10/04/2011 - 82,60 K - IMC 29,40 - 0,90 OFF
Data 02/05/2011 - 81,80 K - IMC 29,04 - 0,80 OFF
Data 03/05/2011 - 81,40 K - IMC 29,04 - 0,40 OFF
Data 04/05/2011 - 80,80 K - IMC 28,69 - 0,60 OFF
Data 05/05/2011 - 80,50 K - IMC 28,69 - 0,30 OFF
Data 08/05/2011 - 79,60 K - IMC 28,33 - 0,90 OFF
Data 18/05/2011 - 78,90 K - IMC 27,97 - 0,70 OFF
Data 21/05/2011 - 78,70 K - IMC 27,97 - 0,20 OFF
Data 05/06/2011 - 77,40 K - IMC 27,61 - 1,30 OFF
Data 01/08/2011 - 76,80 K - IMC 27,25 - 0,60 OFF
Data 09/08/2011 - 76,10 K - IMC 27,25 - 0,70 OFF
Data 10/08/2011 - 75,90 K - IMC 26,89 - 0,20 OFF
Data 09/09/2011 - 75,50 K - IMC 26,89 - 0,40 OFF
Data 26/09/2011 - 74,90 K - IMC 26,53 - 0,60 OFF
Data 04/10/2011 - 74,70 K - IMC 26,53 - 0,20 OFF
Data 10/10/2011 - 74,30 K - IMC 26,53 - 0,40 OFF
Data 10/12/2011 - 73,90 K - IMC 25,86 - 0,40 OFF
Data 08/01/2012 - 73,50 K - IMC 25,86 - 0,40 OFF
Data 29/01/2012 - 72,90 K - IMC 25,51 - 0,60 OFF
Data 31/01/2012 - 71,80 K - IMC 25,16 - 1,10 OFF

Pesagens Mensal, quantos kilos eliminei no Mês

Ano 2010
Mês 07/2010 - 9,700 Operei 14/07/2010

Mês 08/2010 - 4,700

Mês 09/2010 - 5,600
Mês 10/2010 - 4,700
Mês 11/2010 - 4,400
Mês 12/2010 - 2,000

Ano 2011
Mês 01/2011 - 1,600
Mês 02/2011 - 3,500
Mês 03/2011 - 1,900
Mês 04/2011 - 0,900
Mês 05/2011 - 3,900
Mês 06/2011 - 1,300
Mês 07/2011 - 0,00 1 ano de cirurgia
Mês 08/2011 - 1,500
Mês 09/2011 - 1,000
Mês 10/2011 - 0,600
Mês 11/2011 - 0,000
Mês 12/2011 - 0,400

Ano 2011
Mês 01/2012 - 2,100
Mês 02/2012 -
Mês 03/2012 -
Mês 04/2012 -
Mês 05/2012 -
Mês 06/2012 -
Mês 07/2012 - 2 ano de cirurgia

Novo Selinho

2011-04-02T18:25:00.000-07:00

Ganhei da Renata Nunes do blog:

http://melhorandominhavida.blogspot.com/

Oi amigas,

Como podem ver ganhei selinho, eu amo ganhar selinho, é um ato de carinho, amizade e acima de tudo companherismo dividir este momento.

Existem algumas regras:

Regra:
Citar 5 lanchinhos light e indicar 5 amigas.

Lanchinhos Lights

A 1º opção são as barrinhas de todos os tipos.

2º opção frutas de todos os tipos

3º opção sucos de caixinhas de preferência os lights

4º opção verduras cruas e refogadas, isso serve como lanche também, acredito que todo operado dê prioridades pra frutas e verduras, são mais baratas e saudáveis....

5º opção são os cookies integral, feito com farinha integral, açucar mascavo, é ótimo quando bate aquela vontade de comer doce, pelo menos pra mim funciona bem, é uma fonte de proteinas e fibras, tem umas que vem com amendoas, linhaça, tem vários tipos, e o melhor de tudo tem versão light com pouquissímas calorias, o pacotinho costuma sair em média de 4,50 a 7,00 dependendo do sabor que escolher, tem de cocô, amendoas, até de chocolate tem.............eu não como sempre, mais 1 vez por mês eu compro um pacotinho que dura por muito tempo, até porque meu marido come junto comigo.

Indicadas para o selinho:

Dessa

http://opesodopeso.blogspot.com/

Juliana Candido

http://julianacandidosaraiva.blogspot.com/

Laine

http://lainegastroplastizada.blogspot.com/

Samanta

http://estilodocorpoqueeuqueropramim.blogspot.com/

Jú Oliveira

http://jhullyoliveira.blogspot.com/

Amanhã volto pra postos novas fotos do antes e depois...beijos

Novas fotos + Atualização de Peso

2011-03-27T15:08:00.000-07:00

Oi meninas,

Vim aqui dar uma passada rápida, somente atualizar o peso e postar novas fotos de 26-03-2011, foi uma festa de renovação de casamento da minha tia "BODAS DE PRATA" 25 anos de casamento, a festa foi muito legal eu ri muito, mais no final fiquei estressada, vim de carona com meu pai e ele foi embora exatamente na melhor hora da festa, era o momento da cerimônia, e após a cerimônia teve o corte do bolo, e o pior de tudo que eu estava me divertindo, na verdade meu pai quis ir embora porque tinha compromisso com a namorada dele, ele nunca sai comigo e com minha irmã e quando sai é isso, vamos embora, vamos embora..........

Mais amém, hoje é outro dia já até esqueci, só que da próxima vez não vou, até porque eu nem ia nesta pelo cansaço, decidi ir na última hora.

Agora falando da R.A. estou me comportando bem, diminui os sucos, comendo mais frutas e verdura, e isso valeu, pois diminui o peso mesmo estando na TPM estou com 83,900, pra mim maravilha, estou feliz, muitas pessoas diz que estou bem com esse peso, mais na verdade estou longe do que tenho que eliminar ainda, nas contas do médico faltam 20 Kilos e 900 gr nas minhas contas 13k a 16k quero ficar entre 67k e 70k, olhando pela última pesagem eliminei 1k esta semana........

Minha Trajetória

Data 01/07/2010 - 122,0K - IMC 45,36

Data 11/07/2010 - 121,7 K - IMC 44.99

Data 17/07/2010 - 119,0 K - IMC 44.24 - 2,70 OFF
Data 21/07/2010 - 115,5 K - IMC 42.76 - 3,50 OFF
Data 28/07/2010 - 112,3 K - IMC 41,64 - 3,20 OFF
Data 13/08/2010 - 110,0 K - IMC 40,90 -2,30 OFF
Data 31/08/2010 - 107,6 K - IMC 39,78 - 2,40 OFF
Data 21/09/2010 - 104,0 K - IMC 38,02 -3,60 OFF
Data 30/09/2010 -102,0 K - IMC 37,02 -2,00 OFF
Data 05/10/2010 - 101,1 K - IMC 36,21 -0,90 OFF
Data 08/10/2010 - 100,3 K- IMC 35,86 -0,80 OFF
Data 14/10/2010 - 99,30 K -IMC 35,50-1,00 OFF
Data 19/10/2010 - 98,90 K -IMC 35,14 -0,40 OFF
Data 22/10/2010 - 98,40 k -IMC 35,14 - 0,50 OFF
Data 29/10/2010 - 97,30 K -IMC 34,78 - 1,10 OFF
Data 03/11/2010 - 96,80 K -IMC 34,42 -0,50 OFF
Data 13/11/2010 - 95,00 K -IMC 34,06 -1,80 OFF
Data 16/11/2010 - 93,90 K -IMC 33,35 - 1,10 OFF
Data 24/11/2010 -92,90 K -IMC 32,99 - 1,00 OFF
Data 20/12/2010 -91,90 K -IMC 32,63 - 1,00 OFF
Data 22/12/2010 - 90,90K -IMC 32,27 - 1,00 OFF

Data 04/01/2011 - 90,70K - IMC 32,27 - 0,20 OFF
Data 12/01/2011 - 89,90 K -IMC 31,91 - 0,80 OFF

Data 14/01/2011 - 89,50 K -IMC 31,91 - 0,40 OFF

Data 22/01/2011 - 89,30 K -IMC 31,91 - 0,20 OFF
Data 04/02/2011 - 88,80 K -IMC 31,55 - 0,50 OFF

Data 05/02/2011 - 88,20 K -IMC 31,55 - 0,60 OFF

Data 13/02/2011 - 87,30 K -IMC 31,20 - 0,90 OFF

Data 27/02/2011 - 85,80 K -IMC 30,48 - 1,50 OFF

Data 06/03/2011 - 85,40 K -IMC 30,48 - 0,40 OFF

Data 13/03/2011 - 85,10 K - IMC 30,48 - 0,30 OFF

Data 20/03/2011 - 84,90 K - IMC 30,12 - 0,20 OFF

Data 27/03/2011 - 83,90 K - IMC 29,76 - 1,00 OFF

Semana que vem vou fazer um antes e depois, já faz tempo que não faço e chegou a hora. Obrigado pelos comentários meninas....Bjs

Consulta com Cirurgia Gatro

2011-03-25T06:07:00.000-07:00

Oi borboleticos,

Vim aqui dividir e contar que na terça feira fui no meu Cirurgião Gastro Dr Leandro (filho do Dr Luiz Carlos de castro), a minha ultima consulta lá foi em 21/09/2010 e retorno somente dia 22/03/2011 não é alegria contar isso, é até vergonhoso, até porque operei fazem 8 meses e 10 dias e preciso me cuidar pra continuar linda e com saúde, ele me deu umas broncas e disse que quer me acompanhar todos os meses, mais isso vai ser impossível, devido trabalho e faculdade, me deu os exames para serem repetidos no final de Abril para começo de Maio, disse que minha vitamina B12 está no limite e que com o emagrecimento o mais provavel é que ela diminua, e que se isso acontecer terei que tomar 2 injeções para reposição...ai deve doer...
O Dr me perguntou sobre alimentação e me disse algo que me deixou impressionada, sobre refrigerante e suco, o refrigerante tudo bem mais suco de caixinha eu não sabia que não podia tomar, ele me disse que são muito caloricos, ai eu perguntei assim, posso tomar as versões lights??? ele disse não, disse que é pra tomar agua, agua e agua, e o pior de tudo que tomo sucos desde que operei versão normal, lights todos que tem na praça de caixinha, vai ser duro só diminuir imaginem cortar totalmente, na minha opinião acho que ele está sendo radical demais, mais ele me explicou o porque??.... disse que o emagrecimento vai se enfraquecendo e que neste momento é necessario cortar muitas coisas e se alimentar de forma totalmente rigorasa pra que se obtenha um peso super baixo, disse que tenho que emagrecer 20k......falei nossa......ele disse: sim vc tem que eliminar ainda 20 Kilos, ou seja, quer que eu fique com 63/64k, falei assim acho que vou ficar muito magra, ele disse que não, e que se eu alcançar esse peso e não quiser ficar com ele, que estarei liberada a comer o que eu quiser pra ficar com os 70k que quero ficar. Sinceramente não vou me esforçar pra chegar nos 63 kilos não, vou me esforçar pra chegar nos 67/68 kilos, acredito ser mais apropriado, não quero impor algo só porque seje somente certo, só porque meu peso tem que ser assim e IMC tanto...quero ter saúde e me sentir bem, já tive 63 kilos e lembro que era magra a ponto de ficar feia e com o rosto chupado, com aparencia de doente.

Essa semana tenho me controlado mais, tenho me alimentado com bastante verduras, essa foi a recomendação do meu médico, comer bastante verduras e frutas.

Após toda essa conversa com meu médico, conversei com meu marido, e o mesmo imediatamente não concordou com a questão do emagrecimento de 20k, disse que o médico esta fora de sí....kkkkkkkkk
mesmo sendo o meu peso ideal.

Na verdade vamos ver no que vai dar, até porque o emagrecimento vai de 1 ano a 2 anos, e isso depende muito de cada organismo, da alimentação entre outras coisas.

Desabafo...........

2011-03-20T14:58:00.000-07:00

Oi amigas,

Vim aqui desabafar um pouquinho, apesar de tá emagrecendo este Mês de março, não emagreci muito não, até o momento foram apenas 0,900 gramas ou melhor 1,100 me pesei e deu 84,700, mais preferi atualizar a pesagem com 84,900 pois a balança mesmo sendo digital hora dava um peso hora dava outro, eu costumo subir 2 a 3x pra conferir o peso e ai aconteceu isso, estranho né.....
Estou numa vida bem corrida Igreja, trabalho, faculdade, casa, marido, e conciliar tudo é dificil, por este motivo acabei fugindo um pouco da R.A. comi algumas coisas que não poderia comer, acredito que isso influenciou no meu emagrecimento, mais neste proximo mês de Abril quero ser bem criteriosa e seguir a alimentação corretamente, decidi colocar metas pra serem atingidas como por exemplo entrar na casa do 70 o mais rápido possível, minha meta é ficar com 70k a do meu médico 67/68k, e pra que isso ocorra faltam exatamente 5k pra ficar com 79,900, quero estar com esse peso ou até menos até no máximo final de Maio, vou fazer um ano de cirurgia em 14/07/2011 e até está data quero estar no peso pretendido 70k. Não é algo impossível mais é dificil até porque quem opera vai diminuindo o ritmo do emagrecimento e após 6, 7 e 8 meses, as coisas depende mais do paciente do que da propria cirurgia, então vamos que vamos.............

Uma ótima semana a todas.....Beijos

FROZEN YOGURT

2011-03-12T14:58:00.000-08:00

Olá amigas, passeando no blog de algumas achei uma materia boa pra ser postada, ela é uma delicia, é o FROZEN YOGURT eu nunca experimentei mais estou morrendo de vontade, só de olhar enche a boca...

E o mais legal é que ele é Natural e tem poucas calorias, dependendo do sabor escolhido fica 90K para cada 100gr, olha a tabela nutricional ai:

Clique em cima da imagem para aumenta-la

Talvez no Domingo eu consiga ir no Shopping degusta-lo, quero a massa Natural com frutas diversas como kiwi, morango e manga e calda de morango...

O frozen yogolove é feito a partir de uma base italiana acrescida de iogurte orgânico e leite desnatado, natural ou com frutas vermelhas. Pode ser ainda combinado a mais de 20 acompanhamentos, chamados de “toppings”, entre frutas frescas picadas, castanhas, confeitos, cereais e coberturas.

Frozen Yogurt ou sorvete de iogurte, como é mais conhecido no Brasil, é uma sobremesa congelada, tipo sorvete, mas que utiliza leites fermentados como principal matéria-prima em sua formulação.

O principal apelo está no fato de se tratar de um “produto-saúde”: contém, dependendo da formulação, metade das calorias do sorvete comum e cerca de 70% menos gordura.

Depois conto o sabor....

Beijos

Feliz dia da Mulher

2011-03-08T13:34:00.000-08:00

Quero aqui desejar um Feliz dia da Mulher a todas e dizer que ser mulher é uma satisfação ainda mais quando se é Sabia:

Toda mulher sábia edifica a sua casa; a insensata, porém, derruba-a com as suas mãos.
Provérbios 14:1

Mulher virtuosa, quem a pode achar? Pois o seu valor muito excede ao de jóias preciosas. O coração do seu marido confia nela, e não lhe haverá falta de lucro. Ela lhe faz bem, e não mal, todos os dias da sua vida. Ela busca lã e linho, e trabalha de boa vontade com as mãos. É como os navios do negociante; de longe traz o seu pão. E quando ainda está escuro, ela se levanta, e dá mantimento à sua casa, e a tarefa às suas servas. Considera um campo, e compra-o; planta uma vinha com o fruto de suas mãos. Cinge os seus lombos de força, e fortalece os seus braços. Prova e vê que é boa a sua mercadoria; e a sua lâmpada não se apaga de noite. Abre a mão para o pobre; sim, ao necessitado estende as suas mãos.
Provérbios 31:10-20

A mulher virtuosa é a coroa do seu marido; porém a que procede vergonhosamente é como apodrecimento nos seus ossos.
Provérbios 12:4

Um ótimo feriado de Carnaval

2011-03-07T06:14:00.000-08:00

Quero aqui deixar uma mensagem de um ótimo feriado a todos, que voceis possam se unir a familia e a Deus em 1º lugar, pra mim o carnaval não faz muito sentido não, mais não posso deixar de dizer um´Feliz Carnaval as amigas e colegas que gostam e curtem, existe gosto pra tudo, pra mim é mais um dia, que não acrescenta nada.

Beijos

Fotos casamento Tia Lena 05-03-2011

2011-03-06T14:02:00.000-08:00

Olá Meninas,

Quero deixar meu agradecimento pelos comentários, obrigado.
Emagreci 0,400gr essa semana, foi pouco mais valeu, vou postar as fotos do casamento da Tia do meu Esposo, estou aprendendo a não misturar salgados e doces, pois me fazem muito mal. A festa foi ótima, mais eu estava muitíssimo cansada, mais não poderia deixar de ir, a Lena é minha madrinha de casamento e mais do que isso, gosto muito dela, pena que eu estava muito cansada.

constrangedor...

2011-03-05T05:55:00.000-08:00

Olá amigas,

Eu falo, falo e falo, que fazer a cirurgia bariatrica não é tão simples como muita gente imagina, é dificil, constrangedor, e muitas das vezes a gente quer voltar atrás, algo que é quase impossível de se reverter 100%, neste momento posso falar de mim, não me arrependo, mais a parte dificil é ter que usar banheiros que não fazem parte do roteiro e que passam a fazer parte do nada, por exemplo o banheiro do meu serviço, é pequeno e sem janela, dá pra acreditar??? eu não fiz apenas redução de estomago, fiz by pass chamado de desvio de intestino por muitos, o que causa um fedor imenso na hora da evacuação. Hoje a pouco o povo começou a comentar, "nossa quem acabou com o banheiro" "cuida da alma que o corpo já morreu", o pessoal é muito engraçado e faz muitas brincadeiras, eu as vezes me sinto constrangida e as vezes do risada como se não fosse comigo pra desbaritinar.....eu odeio ir ao banheiro do meu serviço, repito, ele é pequeno e sem janela, tem bom ar, e junto comigo levo fosforo pra desfarçar o cheiro e perfume, mais mesmo assim sempre ficar um cheiro estranho no ar.........
Evacuar em casa é uma diversão pra mim, até porque só tem eu e meu marido, mais quando é fora disto, é dificil, porque todos sempre comentam, e é muito constrangedor pra uma mulher, se fosse homem não seria tão grave, e pra piorar ontem a noite comi um hot dog completo, qdo como essas coisas segura que lá vem bomba.
Tenho que comprar urgentemente algo que disfarça mais o cheiro disto, alguém tem um palpite?????

Selinho novo + Corpão

2011-03-01T04:39:00.000-08:00

Amigas,

Peguei este selinho no blog da nossa amiga Jú Oliveira o blog dela é: http://jhullyoliveira.blogspot.com/ ela deixou o selinho pra quem quiser, ele é muito fofo.

A regra é mandar pra 10 amigas, mais como a Jú vou deixar disponível pra quem quiser pegar. A Jú postou também algo muito interressante e que concordo muito com ela sobre corpão, também sou do tipo que quero ficar com o corpão estilo Melancia,

além de eu gostar meu marido gosta também, acho muito bonito, como a Jú mesmo disse desculpem as magrelas, mais existe gosto pra tudo não é mesmo???

É claro que estou longe disto ainda, mais um dia chego lá.

Beijos

7 meses e 13 dias de operada e 36,200 Kilos OFF

2011-02-27T06:42:00.000-08:00

Nossa nem eu estou acreditando, não estava muito afim de me pesar não, pois estou na TPM, só que não resisti e hoje de manhã adivinhem só 1,5 kilos a menos, não sei explicar isso, mais estou feliz, estou com 85,800, na minha ultima pesagem estava com 87,300, geralmente me peso de final de semana no domingo apos ter ido no banheiro e nua, assim sei meu peso ideal........

MOMENTO TENSO

2011-02-26T15:05:00.000-08:00

OI AMIGAS,

ESSA DUAS ULTIMAS SEMANAS TEM SIDO MUITO LEGAL PRA MIM, NOVO EMPREGO, VOLTEI A ESTUDAR, MAIS TEM ALGO ME INCOMODANDO E MUITO A DOR NAS COSTAS, NÃO SEI MAIS O QUE FAZER, MARIDÃO JÁ FEZ MASSAGEM, TENTEI MELHORAR A POSTURA, A DOR MELHORA MAIS NÃO VAI TOTALMENTE EMBORA, JÁ TOMEI REMEDIO, AGORA DESDE ONTEM PERCEBI QUE A GRIPE QUER ME PEGAR SERÁ QUE É ISSO????NÃO SERIA DOR NO CORPO TODO????

COMO FOLGO AOS DOMINGO EU FAÇO TUDO ISSO E MELHORA, MAIS QUANDO É QUARTA PARECE QUE TEM UM TIJOLO NAS MINHAS COSTAS NA PARTE DE CIMA LOGO ABAIXO DA NUCA, É HORRÍVEL....NÃO SEI SE É PORQUE NÃO ME ACOSTUMEI A ROTINA, PRA QUEM NÃO MORA EM SÃO PAULO, DIGA GRAÇAS A DEUS, AQUI O METRO O TREM OS ONIBUS SÃO EXTREMAMENTE LOTADOS EM TODOS OS HORARIOS, ESSA SEMANA ATÉ COTOVELADA JÁ LEVEI NOS SEIOS, FUI EMPURADA, PUXARAM MEU CABELO, TÁ REALMENTE DIFICIL A SITUAÇÃO...........

ENFIM ATÉ PESQUISEI NO GOOGLE ALGO PRA ME AJUDAR, E ENCONTREI ISSO:

Como tratar ou aliviar

Descanse as costas(JÁ FIZ SÓ MELHOROU), Faça alongamentos(JÁ FIZ NÃO ADIANTOU), Corrija a postura(JÁ FIZ SÓ MELHOROU), Pratique exercícios físicos(ESTOU SEM TEMPO ESTUDO E TRABALHO), Caso haja algum inchaço, coloque gelo em cima(NÃO SEI SE ESTA INCHADO MAIS NÃO FIZ ISSO AINDA), Tome algum analgésico(JÁ TOMEI NÃO ADIANTOU NADA), como aspirina, Faça uma massagem(JÁ FOI FEITO MELHOROU).

O QUE REALMENTE FICOU FALTANDO FOI O GELO, MAIS EU VOU FAZER O SEGUINTE, VOU PEDIR MASSAGEM DE NOVO PRO MARIDÃO, VOU TOMAR UM RELAXANTE MUSCULAR, DORMIR A TARDE PRA RELAXAR AS COSTAS NOVAMENTE, E POR GELO PRA VER SE ISSO MUDA, ESSA DOR ESTA REALMENTE ME DEIXANDO CHATEADA E MUITO CANSADA.

DE RESTO ESTA TUDO BEM, COMO A DONA M CHEGOU NÃO TEM COMO SABER SE EMAGRECI, APESAR QUE ANDEI COMENDO UMAS BESTEIRAS ESSA SEMANA, NÃO FOI MUITA COISA NÃO, MAIS COMI, MAIS LOGO ME POLICIEI E VOLTEI PRA FRUTAS, A MARMITA CONGELADA DEU ERRADO ESSA SEMANA, ACHO QUE FOI PORISSO QUE COMI BESTEIRAS, O CARDAPIO FOI FILE DE FRANGO, ARROZ E FEIJÃO, A COMIDA NÃO ESTRAGOU, MAIS FICOU UMA COMIDA SEM GRAÇA, COLOQUEI O FEIJÃO POR CIMA DO ARROZ, ACHO QUE ISSO ACABOU COM A COMIDA, FICOU SECA SEM CALDO, O QUE SE SALVOU FOI O FILE DE FRANGO, ENTÃO EU COMIA O FILE DE FRANDO E JOGADA O ARROZ E FEIJÃO FORA, AI QUANDO ERA DE TARDE ESTAVA EU QUERENDO COMER ALGO, E PRA CONTAR UMA NOVIDADE A VOCEIS, EU NÃO SEI BEM, MAIS ACHO QUE ANDO SENTINDO FOME, BEM POUCA, MAIS PARECE QUE É FOME, VOU IDENTIFICAR ISSO ESSA SEMANA DIREITO E VER SE É FOME MESMO OU OLHO GRANDE, AI FALO PRA VOCEIS MENINAS..........VOU INDO...ESTOU COM DORES NAS COSTAS...

BEIJOS E UM ÓTIMO DOMINGO A TODAS

Fotos Aniversário da Minha sobrinha......

2011-02-20T14:44:00.000-08:00

Boa Noite Meninas,

Vim aqui postar as fotos do aniversário da minha sobrinha, de como estou, a estrela neste aniversário fui eu, afinal o povo esta vendo que emagreci bastante, estou sentindo o emagrecimento graças a Deus, eliminando bastante centimetros, o peso esta na mesma, as vezes oscila, mais isso é normal pra mim, pois quando chego na TPM ou quando esta muito calor, tendo a inchar um pouco mesmo.....voceis vão observar que meu quadril esta avantajados ainda, essa é a parte do corpo que mais demora a derreter gordura em mim, meu marido me fala que estou super magra, mais não me sinto assim ainda, afinal faltam 17 Kilos pra ser eliminados........

Rotina do dia a dia

2011-02-18T06:40:00.000-08:00

oi amigas,

Hoje vim aqui contar como esta sendo minha rotina dia a dia, como a maioria já sabe eu encontrei um emprego numa empresa que trabalha com automação comercial como auxiliar administrativa, eu entro as 08h30 e saio as 17h30 e de lá vou pra faculdade que é das 19h15 ás 22h30, começando o dia tomo um belo café da manhã, neste café da manhã como de 1 a 2 pãezinhos sem miolo com manteiga ou requeijão, ai depende muito porque se não janto no dia anterior, acabo comendo dois, o café da manhã acontece ás 09h, quando é umas 12h tomo meia xicara de café e as 13h15 almoço, eu prefiro trazer comida de casa, como não tenho tempo de cozinhar na semana, no final de semana cozinho e congelo as comidas pra semana, eu percebi que ando tendo menas diarreias por conta de ingerir mais carboidratos, pois na rotina que me encontro não tenho tempo pra ficar indo ao banheiro 3x ou 5x por dia não é mesmo, a questão de ingerir mais carboidratos é uma estrategia pra controlar as idas no banheiro, no almoço tenho percebido que a ingestão de comida aumentou um pouco, acredito que seja por conta do gasto calorico no decorrer do dia, no café da tarde que acontece mais ou menos ás 16h eu como 1 pão sem miolo, ou alguma fruta, ou torrada com café, mais geralmente é torrada ou 1 pão sem miolo, e no jantar um lanche natural, ou uma maça, ou um suco de caixinha com um clube social, e as vezes não como nadinha, algumas coisas que citei aqui podem variam, por exemplo hoje tomei 1 danone de morango leco light 2 pãozinho meia xicara de café isso no café da manhã.

Mudando o assunto mais continuando no tema ROTINA as aulas começaram em 15/02/2011 - > tem sido muito legal mais ao mesmo tempo cansativo, ainda não me acostumei com a rotina de trabalho, faculdade e casa, mais pra falar a verdade, o que tem me deixado muito revoltada e cansada é a condução, pego trem/metro/onibus pra ir trabalhar em horario de pico, pra ir pra faculdade, e pra voltar pra casa, ou seja, todos os horários pego a condução lotada e isso tem acabado com minha coluna, terei que comprar essa mochila com rodinhas pra dá uma aliviada no peso, até porque levo marmita, caderno, pastas com xerox, algumas coisas de produto de higiene pessoal e meu lanchino da noite, E ai meninas gostaram da mochila?????

não é axatamente está, mais é bem parecida, além do puxador tem as alças atrás, tem umas que só vem com o puxador, só que pra minha necessidade preciso das duas funções até porque no metro lotado não dá pra ficar puxando mala com rodinha, vou usar essa função mais quando eu estiver na rua.

Essa semana não sei se emagreci, não tive tempo pra me pesar, mais tenho algo inesperado pra contar, ontem indo pra casa da faculdade, comprei uma coca de 250ml e um amendoim doce, olho gordo mesmo, comi dentro da condução e pra minha surpresa passei mal ali mesmo, vomitei horrores, sei lá o que aconteceu, desde que operei nunca tinha vomitado deste jeito, e hoje o olho gordo apareceu de novo, então tomei coca de manhã e vomitei de novo no banheiro da empresa, nossa meu estomaguinho deve estar bem sensível, e o pior de tudo que hoje não trouxe marmita, fiz 5 marmitas no Domingo só que comi uma como janta na terça-feira, então ficou faltando uma, infelizmente terei que comer lanche eu não queria, mais o dinheiro tá curto, então não vai ter jeito, a comida aqui no bairro onde trabalho é muito cara, uma marmita sai de 10,00 a 12,00, recebo 10 de VR por dia, mais esses dias tenho colocado condução do meu bolso então pra quem estava desempregada e não recebeu ainda nenhum dinheiro de onde começou a trabalhar fica realmente dificil.

Por enquanto minhas amigas é só, no Domingo volto pra postar meu peso.

Beijos

7 Meses de operada e 34,700 OFF

2011-02-13T12:33:00.000-08:00

Oi amigas,

Muito feliz vim contar que eliminei 900 gramas esta semana, hoje levantei cedo e me pesei deu 87,300, com o ritmo de trabalho acelerado, graças ao meu bom Deus, OBRIGADO JESUS, como eu já suspeitava, acredito que vou emagrecer mais e mais, já senti o cansaço esta semana, mais esta vida vai render dois anos que tenho pela frente -->> trabalho -->> faculdade -->> casa ....Mais estou muito feliz, afinal era isto que o meu SENHOR JESUS e eu queríamos trabalhar e estudar, e aos domingos ir a Igreja....

Amigas passei por aqui pra dizer muito obrigado pelos comentários, esta semana o que mais me deixou feliz foi a eliminação de peso mesmo e que amanhã completa 7 meses de operada.......

Recados Para Orkut - Click Aqui! http://www.recados.net

Exemplos de Emagrecimento

2011-02-12T11:48:00.000-08:00

Olhando o youtube achei estes videos e achei muito interresante a historia de vida destas guerreiras, o nome da primeira é Tiane Brites, eliminou 62 KG e seu site é www.magraemergente.com, e como ela mesma diz: sem esforço não existe resultado, Parabéns Tiane pela sua historia de emagrecimento..........

Outra Guerreira Siglia Lima Mendes, eliminou 80 Kilos em 2 anos, uau.....

E pra não ficar cansativo o ultimo video de Daniela blog: http://minhareducaodeestomago.zip.net/

Beijos

Novas Rotinas + Trabalho Novo

2011-02-08T11:23:00.000-08:00

Oi amigas,

Feliz da vida venho aqui contar que consegui um emprego como Auxiliar Administrativa e consegui me matricular na Faculdade no Curso de Redes de Computadores, estou mega feliz, não aguentava mais ficar em casa sem fazer nada, amo trabalhar e estudar porque faz parte do ciclo da vida de um ser humano. A primeira pessoa a agradecer aqui é o meu Deus que me deu esta duas oportunidades.

OBRIGADO SENHOR JESUS

Vou começar a trabalhar no dia 10/02/2011 e as minhas aulas começam dia 15/02/2011, vou trabalhar das 08h30 às 17h30 e estudar das 19h15 às 22h55, vida vai ser bem corrida, por este motivo os posts vão diminuir com certeza, mais não vou abandonar meu cantinho gosto muito dele e das amizades que consegui fazer.

Beijos a todas.....