1 Ano de Operada com Balanço + Fotos Passeio Parque do Carmo

Nossa como o tempo voa, dia 14/07/2011 Fez um ano que operei, vou fazer um balanço do que aprendi neste um ano:


1-Aprendi que para reeducação alimentar precisa-se de muito esforço
2-Aprendi a me amar
3-Aprendi a ser mais feminina
4-Aprendi que só a cirurgia não faz milagre que tenho que correr atrás para emagrecer o tanto de Kilos que quero emagrecer
5-Aprendi que comer doces, frituras e coisas engordativas vão me engordar mesmo operada
6-Aprendi a amar a vida e amar as pessoas
7-Aprendi a comer em 3 em 3 horas
8- Que eternamente terei que lutar com o olho gordo
9-Estou aprendendo a fazer atividade física


Em um ano eu emagreci 45 Kilos, não alcancei minha meta que é chegar nos 67 Kilos, ou seja falta 10 Kilos, estou determinada a fazer atividade física, começando pela caminhada e depois me matriculando na academia, tenho que aproveitar mais um ano que tenho para emagrecer o quanto antes, e também aproveitar meu maridão ele é Professor de Educação Física (Personal Trainer) e me apoia muito na atividade física, este final de semana fomos no Parque do Carmo fazer caminhadas olha as fotos ai:

Indo para o Parque do Carmo + entrada do Pq do Carmo

Iniciando atividade Física, caminhada.

Se exercitando, me senti orgulhosa de mim mesma e decidi postar essa foto como se fosse um troféu, esse exercício é ótimo para culotes

Apreciando a paisagem

Na praça das Cerejeiras, momento Namoro

 E por fim Momento Happy Hour

Por me sentir orgulhosa, decidi que a cada kilo emagrecido vou me presentear com algo.

1 Kilo - uma calça Jeans nova

2 Kilo - Tênis Novo para atividade Física

3 Kilo - Perfume Novo + Cremes para o rosto

4 Kilo - Lingerie Novas
5 Kilo - Comprar um Mega Sapato Scarpin preto
6 Kilo - Muitas Blusinhas Novas
7 Kilo - Jantar Romântico a Dois
8 Kilo - Fazer Tratamentos Estéticos
9 Kilo - Passeio para Fazer Tiroleza e Arborismo
10 Kilo - Um ensaio Fotográfico


Mudando de assunto quero dar noticias da minha amiga Vanessa, somos amigas há anos pra quem não sabe, ela mora bem pertinho aqui de casa, na outra rua, eu que incentivei ela fazer o blog, no processo de palestras eu conheci algumas meninas que estão no mesmo processo que eu já passei inclusive ela, o blog dela é http://voufazergastroplastia.blogspot.com/, amiga Parabéns, quero que você se recupere logo pra podermos fazer academia, falar sobre Dietas e assuntos afins....
Fui visita-la no dia 10/07 Domingo Passado, ela esta ótima graças a Deus, tiramos até foto, e hoje fiquei sabendo que já emagreceu 8 Kilos em uma semana, olha que maravilha.

Amiga Te amo ....

Eu a Vanessa e a Ana

A foto foi tirada pelo meu marido, esta mal focada, desculpe amigas.

Beijos